盐水泡脚可治百病，尤其最补肾？！
为何晚上9点泡脚最护肾？ 之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰 ，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从 而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一 天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节， 人也会因此感到舒适。“热水泡脚不但可以起... 2016-06-13, ∼1520🔥, 0💬
暗示身体缺乏营养的八个信号
你有没有发现经常嘴角干裂、牙龈出血、浑身没劲呢？可不要对这些 小现象一点都不关心，其实它们是在向你的身体抗议，暗示你的身体 严重缺乏营养。看看缺乏营养的8个信号，别警灯亮了都不知道。 信号1：舌炎、舌裂、舌水肿 可能要补维生素B族。洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢 失。长期进食精细米面、长期吃素食，同时又没有其他... 2015-06-05, ∼1520🔥, 0💬
这些古老奇方，小病一用就扫光!
第一章 皮肤科老偏方，解决皮肤的烦心事儿 劝君放弃洗发液，用洋葱、生姜治头皮屑 ①将一个捣料的洋葱头用纱布包好，用它揉擦头皮，24小时后用温 水洗头，即可止头痒，去除头皮屑②先将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温不烫的时候倒上适量醋，用 水洗头。2. 小白果赶走青春痘，让你倍儿有面子（痤疮） ①准备1～2颗白果，去壳切开，晚上睡前用... 2016-06-13, ∼1517🔥, 0💬
9种水果让你远离感冒
感冒是生活最常见的一种呼吸道疾病，不管是大人小孩还是孕妇，都 被感冒困扰过，其实感冒不仅仅可以通过药物治疗，吃水果也是可以 治疗感冒和减轻感冒症状的，下面小编就给大家介绍一下感冒的时候 吃什么水果好，孕妇感冒了可以吃什么水果缓解感冒，热感冒了又该 吃什么水果来治疗感冒。 感冒的症状 感冒又称上呼吸道感染简... 2015-04-06, ∼1517🔥, 0💬
12种治疗感冒的妙方
1热水泡脚； 2生吃大葱； 3盐水漱口； 4冷水浴面； 5按摩鼻沟:两手对搓掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外 缘中点)十余次；6鼻子插葱； 7白酒擦身； 8可乐煮姜； 9呼吸蒸汽； 10热风吹面； 11蒜泥蜂蜜； 12香油拌蛋:1两香油加热后打入1个鸡蛋冲进沸水搅匀。 2015-03-20, ∼1512🔥, 0💬
为什么肝癌一发现就是晚期,15种症状发现肝脏问题！你的肝还好吗？
以前，家里的老人常说：肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！ 其实，中医告诉我们， 女人“肝”净就漂亮，男人“肝”净就强壮！ 为什么这样说？▼ 人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是“解毒 ”。肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢 和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。但... 2016-06-13, ∼1508🔥, 0💬
人生百律 必有一得(组图)
健康定律： 坏习惯透支健康，好习惯积累健康。 暗恋定律： 女人暗恋男人，一定比男人暗恋女人多得多。 出轨定律： 女人容易心理出轨，男人容易身体出轨。 沟通定律 ：因为光速绝对超过音速，所以最快速的沟通，不是语言而是眼神。 担心定律： 你越是担心的事情，就越是有可能发生。 执着定律： 凡事不可过于固守，因为它们都会过去，无... 2015-04-15, ∼1508🔥, 0💬
一位老中医整理出来的“中药药性大全”！
清热解毒之最—---金银花; 芳香化湿之最---—藿香; 重镇安神之最———朱砂; 利水渗湿之最———茯苓 ; 芳香开窍之最———麝香; 清热之最———石膏 ; 泻火之最———黄连 ; 降气之最———沉香 ; 生津之最———石斛; 化痰之最———半夏; 平肝之最———羚羊角 ; 辛凉之最———薄荷 ; 止... 2015-06-25, ∼1507🔥, 0💬
最伤身体的七种打手机习惯
现代生活，科技大发展，手机几乎是每个人都一个，因为沟通方便现 在小孩子都有了手机，让我们每天都和手机有着“亲密接触”，但是 电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体，为此，卡城信息港 提醒大家，改掉以下七种不良的打电话习惯。最伤身体的七种打手机习惯 1、私密电话“躲到墙角悄悄说” 对于涉及私密内容的电话，不少人... 2015-06-30, ∼1503🔥, 0💬
怎么吃肉最防癌 13种食物新搭配-
吃多种水果的健康益处会比单一吃一种水果的益处大，研究发现，混 合水果中的抗氧化物的功效比单一水果中的抗氧化物功效强。每天多 吃一些水果比购买昂贵的补充剂的效用高很多。 1、红色肉类加迷迭香有助于减少引起癌症的异环胺 最新研究发现，当烧烤食物被加热到190℃到204℃(37 5℉到400℉)时，香草迷迭香中的抗氧化物迷迭香... 2015-06-01, ∼1503🔥, 0💬
花生非良药 吃不好成毒药
大家对花生并不陌生，但是不知道的是，并不是所有人都适合吃花生 ，有些人吃了花生可能会对生命造成危害。那么，哪些人不适合吃花 生呢？痛风患者 据光明网介绍，痛风患者不宜吃花生。痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致 的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重 病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只... 2015-05-26, ∼1500🔥, 0💬
仙人掌防辐射吗 九个养生谣言你被骗了吗
仙人掌能吸收辐射，每天喝点绿茶能抵御电脑辐射…生活中总能听到 各种关于电脑辐射的流言，究竟这些流言是真是假？小编带你一探究 竟。被被一些一传十，十传百的谣言给蒙骗。1、仙人掌防辐射在计算机旁放置一两盆仙人掌，可以帮助人体尽量 少地吸收计算机所释放出的辐射。因为仙人掌是在日照很强的地方生 长，所以吸收辐射的能力特... 2015-03-31, ∼1498🔥, 0💬
❀您每天刷牙就是在吸毒！不看则罢，一看冒汗！赶快换吧！
立刻检查一下你家里的牙膏管底部，如果是黑色条马上扔掉！晕死！ 没文化真可怕，下次，买牙膏一定要仔细看清楚颜色，而不是盲目相 信所谓品牌。大家买牙膏请留心，买牙膏时注意牙膏管反面底部的颜色条，今天才 知道，原来颜色条有含义啊！共分4种：绿 、 蓝 、 红 、 黑 。 绿色 ：纯天然； 蓝色 ：天然 药物； 红色 ：天然 化学成分... 2015-04-18, ∼1494🔥, 0💬
健康比啥都重要，170个生理常识(史上最全) ！
1、凉水洗脚有损健康； 2、夏季多吃苦味有益健康； 3、多喝水能防肾结石； 4、夏季不宜光着上身睡觉； 5、冬季养生宜多食热粥； 6、冬季洗澡次数不宜多； 7、冬季不宜长期待在温暖房间； 8、不宜长时间停留在冬季雾气中； 9、冬天不宜把围巾当口罩用； 10、冬天早晨不宜洗头； 11、健身前热身活动很重要； ... 2015-04-30, ∼1493🔥, 0💬
8月8日立秋，立秋养生吃什么？
立秋是秋季的开始。 立秋时，北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始 ，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。立秋三候 凉风至 ：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。 白露降 ：大地上早晨会有雾气产生。 寒蝉鸣 ：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。 立秋时刻 立秋 2015年立秋时间 8月8日 04:0... 2016-06-13, ∼1485🔥, 0💬
中年人最该吃的平价养生菜
廉价养生菜1、杏仁 预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少 1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。 吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能 充分吸收营养。 廉价养生菜2、薏仁 降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属于水溶性纤维， 可加速肝脏排出胆固醇。 吃法：薏... 2015-04-23, ∼1481🔥, 0💬
多吃“抗癌食物”能防癌吗？
美国癌症研究院指出，只要不抽烟、吃得正确、持续身体活动，维持 适当体重，就可减少60%到70%罹癌机率。在一项网络调查中显示：65.12%的网友认为“多吃抗癌食物能 防癌”。的确，近年来从五谷杂粮、蔬菜水果到山珍海味，不时都会 曝出某种食物经科研发现含有特殊的“抗癌成分”。那么，像西兰花 、大蒜、猕猴桃等被认为含... 2016-06-13, ∼1476🔥, 0💬
這麼做，過年發懶不發胖
出處：康健雜誌195期 作者／李宜蕓 圖片／陳德信 想慵懶地過年，不等於鬆懈飲食與運動計劃，今年立志過個不一 樣的年。 每到過年身體就懶洋洋的，總是躺在沙發上不停地往嘴裡塞零食 ？國健署2013年曾調查，有54%民眾在過年期間不忌口，零食 、含糖飲料樣樣來，而過完年半數民眾體重平均增加1.9公斤。 為避免這... 2015-02-18, ∼1476🔥, 0💬
酸奶就是宝，祛痘、补钙它最好！
美味的 酸奶 深受各年龄人群的喜爱。 除了帮助 消化 、调节肠胃功能之外，酸奶还能有好多你不知道的保健功能~ ❤;缓解痘痘 如果你脸上长了讨厌的小痘痘的话，就喝喝酸奶吧。 小贴示： 喝酸奶前记得要吃点东西垫底，不然会刺激胃部。 ❤;防辐射 对于那些每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间 喝一杯酸奶，对健康非常有益。... 2016-06-13, ∼1469🔥, 0💬
最强排毒食物 ，吃了皮肤瞬间变好
解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。 这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿 的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中 的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠 道内的大部分毒素带出体外。 绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食 性凉... 2015-03-28, ∼1468🔥, 0💬
简单实用的防辐射九招
简单实用的防辐射九招 第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射; 第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简 单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含 有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维 生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，. .. 2015-03-12, ∼1468🔥, 0💬
吃蔬菜真能抗癌吗?
防癌抗癌是目前各类养生帖的主力军，“蔬菜抗癌”更是其中热 门，有些“科普文章”还详细介绍了各种蔬菜的抗癌机制，术语缤纷 、天花乱坠，不由人不信。蔬菜真的有这么神奇吗？ 多吃蔬菜的确对防癌抗癌有益 蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素和多种生物活性植化 因子，多吃蔬菜的确对防癌抗癌有益。美国癌症学会曾... 2015-05-22, ∼1458🔥, 0💬
用醋泡过这三样东西保你一生不得病，无论多忙一定要给亲人看！
1、醋泡黑豆 中央电视台《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃 醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，现在，常绍芬老人，都91岁了， 不但仍然有硬朗的腿脚，而且还保持着一口让人羡慕的好牙口，这和 他坚持吃黑豆近二十年是有一定关系的。醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补 肾、明目、乌发功能，... 2015-06-27, ∼1454🔥, 0💬
做这10件事真的可以让孩子更聪明
美国科学家惊人发现脑神经科学家早已证实，智力不是先天不变的， 而是可以通过后天拓展不断提升的。美国科学界一直在不遗余力地投 入研究，试图发掘帮助智力发展的切实有效的方法。TIME时代周 刊博客上就有这样一篇大热文章，聚合了近年来全球各个领域的专家 最新发现的“能让孩子变得更聪明的10个重磅研究成果”，希望能 带给大家启发与思考。是... 2015-06-08, ∼1453🔥, 0💬