白醋好处，七天刮掉二十斤肥肉！
经常见的白醋，其实蕴藏着十分深刻的美容护肤秘密。只巧妙利用， 平凡普通的白醋，就可以让你容颜焕发，拥有漂亮肌肤。白醋美容洗脸篇 将白醋运用于洗脸当中，就可以让你的肌肤水嫩哦。 1 、白醋日常洗脸法： 每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中 调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开.. . 2015-04-27, ∼1396🔥, 0💬
身体自我检查表，疾病来了早知道
头晕、头昏早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏 度高等疾病. 心慌饥饿感凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无 力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向 . 清晨浮肿如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可 能有肾病或心脏病. 棕色尿液提示肝脏可能出现问题. 口臭可能是胃或肝... 2015-04-21, ∼1391🔥, 0💬
白果不能和什么一起吃?白果的食用禁忌 银杏果怎么吃不中毒
白果是坚果类的一种，也就是我们平时所说的银杏果。与其它食物一 样，食用白果的时候也要避免相克食物。那么，白果与哪些食物相克 呢？食用白果有哪些禁忌呢？白果不能和什么一起吃 1、不宜和某些果、菜同吃，如西红柿`萝卜、山查、辣椒、石榴、 莴苣、木瓜等。最佳零丁吃或和肉类烹调。因胡萝卜含有分化酶，但 是别的果菜中的维生素... 2022-01-22, ∼1390🔥, 0💬
让身体内蠢蠢欲动的癌细胞多睡觉 花五分钟看一下
博士 和几位癌研究学者发现，癌细胞在活跃一段时间后会进入休眠，休眠 期时段后又再度活跃，兴风作浪。 一场小型国际研讨会，其中有一位目前在美国癌症中心的戴博士 以"Is Cancer Curable?" (癌症是否能治愈?)为题，分享了他对癌细胞生长动力学的研究结 果。 癌症最令人害怕的就是 metastasis（转移）。 原生癌并不会让... 2016-06-13, ∼1364🔥, 0💬
100万也买不到的中药药用一览表，太难得了，仅供3天！
每个中国家庭必备的十味中药 灵芝：固本祛邪，神仙上药； 人参：每天吃一点，健康延年好福； 山楂：消食化瘀的好手； 黄芪：首屈一指的补气要药； 生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿； 白茅根：凉血止血的草根太医； 菊花：现代人最佳保肝茶饮； 薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠； 甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药； 花椒：麻辣医生．中药... 2015-05-28, ∼1362🔥, 0💬
盛夏高温 最该补这4种营养
1 钙 夏季炎热，大量出汗会导致钙的流失。钙缺乏则导致各种肌钙蛋 白含量下降，骨骼肌的收缩功能减弱，人体就会感到疲乏无力。 此外，体内缺钙的人，神经系统处于过度兴奋的状态。小孩子缺 钙会哭闹不停，成年人缺钙时，则容易出现急躁情绪，容易被惹怒， 有点神经质，情绪难以控制，缺钙还会加剧失眠。 因此，夏季要... 2016-06-13, ∼1355🔥, 0💬
生姜一种吃法，体内再也没湿毒！
1：姜+茶 姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表 ，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。 姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料，他们的做法和我们的不太 一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做 好了。 2：姜+牛油果 姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含... 2016-06-14, ∼1344🔥, 0💬
饭后吃它，大量排出体内致癌物质 ，可惜没几个人知道
这个神奇的东西是什么呢? 对!就是梨。 研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌 物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的 强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的 梨汁。 专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个 梨不失为一种值得推荐的健... 2015-05-08, ∼1338🔥, 0💬
你的家庭住址会影响你的寿命
住得安心、舒心是老百姓的不懈追求，除了房屋的内部环境，房 子所处的地段、小区绿化等外部居住环境，也与健康息息相关，甚至 直接影响人的寿命。近日，美国《赫芬顿邮报》综合多项国际研究给 出了提醒，本报对此请专家详细解析并给出建议。 住公园旁，心态更平和。日本研究人员发现,公园附近绿植多， 空气质量好，噪音低、... 2016-06-13, ∼1335🔥, 0💬
人人手上都有个“不老穴”
人人都想益寿延年，与其花钱费力保养，不如按揉一个“不老穴”。 该穴位之所以有此美名，在于经常按摩可以起到促进新陈代谢、协调 脏腑功能、增强抗病能力的作用，这个穴位就藏在我们的手腕处。位置阳谷穴位于手腕尺侧，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处，即手掌 侧面连接手腕横纹处。按法两手屈肘于胸前，一手前臂竖起，半握拳。另一... 2016-06-14, ∼1324🔥, 0💬
血管是如何一天天堵塞的，看完吓一跳
很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血 管斑块变大，从30岁以后就加速了。有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时 间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。 血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越 多，形成如同黄色小米粥样的斑块。久... 2016-06-13, ∼1322🔥, 0💬
健康养生：分享十个延长寿命的好习惯
良好的生活习惯，就是“长生不老药”。美国《男性健康》杂志载文 ，列出10个好习惯，有助延年益寿。起床后90分钟内吃完早餐。 美国马萨诸塞大学一项新研究发现，早上起床90分钟之后才吃早餐 的人，肥胖几率会增加50%。这会直接导致因肠癌、膀胱癌和肝癌 死亡的危险增加。因此，早餐一定要在起床后90分钟内吃完。不带病... 2016-06-13, ∼1315🔥, 0💬
是真的 冬天乱舔唇容易得炎症
寒冷冬天，风干物燥，嘴唇很容易发干，甚至出现干裂、脱皮等 问题。很多人会不由自主地舔嘴唇，用唾液湿润嘴唇。可这未必能解 决问题，还会越舔越干。就算使用了润唇膏，也解决不了口唇干裂、脱皮、出血的状况，严重的还 出现糜烂病损。专家提醒，冬季对嘴唇护理不当，很容易引发炎症。 嘴唇炎症多是舔唇惹的祸 ... 2016-06-14, ∼1310🔥, 0💬
德国科研发现误区：生命并不在于拼命运动
林语堂在《生活的艺术》一书中有写到：“让我和草木为友，和土壤 相亲，我便已觉得心满意足。我的灵魂很舒服地在泥土里蠕动，觉得 很快乐。当一个人优闲陶醉于土地上时，他的心灵似乎那么轻松，好 像是在天堂一般。”当初林语堂写此书，本意是想将闲适的东方哲学 介绍给当时忙碌的西方人，希望他们能从快速发展的社会中解脱出来 。然... 2016-06-14, ∼1309🔥, 0💬
一种错误走路方式 竟会短命
走路是我们日常行为之一，我们每天都或多或少地要走些路。不 过博主发现走路用到的不仅仅是腿，走路是一个由全身肌肉、骨骼共 同完成的动作，因此，走路的姿势也常常能显示我们的身体状况，特 别是肌肉和骨骼的状况。 另一方面，走路对我们的影响是全身的，一个错误的行走姿势， 会对我们的身体造成伤害，虽然这伤害并不严重，但却... 2016-06-13, ∼1309🔥, 0💬
身体上的排毒开关，时不时的按一按
养生关键在于找到身体的“排污口”，把湿毒排出去。其实这些 排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。 【五脏排毒法】 1：肾脏有毒： 如果你月经量少，或者经期短，颜色暗，有可能你肾脏已经积累了 过度的毒素。下颌长痘，容易疲倦，都是因为肾脏体内积累毒素的表 现。 排毒穴位：涌泉穴 这是人体最低的穴位... 2016-06-13, ∼1305🔥, 0💬
探讨利用植物雌激素对抗新冠病毒
据报道，因新冠肺炎去世的女性病患比例比男性低，美国专家正在尝 试用雌激素治疗新冠肺炎。美国洛杉矶一家医院的数据显示，进入重 症监护室或上呼吸机的新冠肺炎患者中男性占近75%，而纽约市数 据显示男性感染新冠病毒后的死亡率接近女性的两倍。研究人员认为 ，这可能是女性体内的雌激素对免疫支持和修复受损机体组织起到重 要作用。冠状病... 2021-08-09, ∼1297🔥, 0💬
对跑步或行走起步者的建议
问题一，我们已过中年，缘何体重增加可没有力气。 问题二，多吃保健品，以食代动。 问题三，什么运动适合我们？ 问题四，跑步膝盖疼痛该怎么办？ 问题五，快走与慢跑的区别是什么？ 解答一，这个年龄段体重偏大是生理问题，不是专家不敢妄言，“表 面积”增加不等于身体强壮，增加的部分是肥肉，没有力气是肌肉在 减少。一般人五... 2016-07-18, ∼1294🔥, 0💬
睡觉永远不失眠的方法秘籍，值得收藏！
1：先躺在床上，让四肢伸成个“大”字，全身彻底放松下来，包括 肌肉和精神;2：闭上眼睛，将意念集中于眉心间的印堂穴，在心里默念(即意念 、想)“我的头沉了，完全放松了”，可以体会放松后的感觉，下同 ;3：隔上几秒钟后，注意将意念转到右手，再默念“我的右手沉了， 完全放松了”;4：再让意念走到右脚上，默念“我的右脚沉了，完... 2016-06-13, ∼1287🔥, 0💬
8种常见食用油各适合什么菜式？
据英国《每日电讯报》11月7日报道，英国科学家称，用玉米油或 葵花籽油等植物油做饭，可能导致包括癌症在内的多种疾病。科学家 推荐使用橄榄油、椰子油、黄油甚至猪油替代普通植物油。英国德蒙特福德大学的生物分析化学教授格鲁特维尔德表示，英国一 份普普通通的、由植物油烹饪而成的炸鱼和薯条当中，致癌醛类化合 物的含量超出了世界卫生组... 2016-06-13, ∼1285🔥, 0💬
请不要再传所谓十大致癌物黑名单了
葵花子長得快，所以吸收重金屬多，多吃有患肝癌風險；口香糖中的 代糖阿斯巴甜是致癌物；豬肝是解毒器官，會累積大量代謝毒物，所 以不能吃……一張「十大致癌食物黑名單」在網路上頻頻被轉發，很 多中老年人甚至年輕人都對其中講述到的致癌食物心生恐懼。訪問過 營養科專家和腫瘤專家，醫生們表示這份榜單不夠科學，容易對民眾 產生誤導... 2015-04-08, ∼1284🔥, 0💬
10种水果调理法让女人年轻10岁
女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从 吃着手，十种含有大量营养成份的水果，让你年轻十岁不是问题。 1、草莓能增白和滋润保湿 草莓――增白和滋润保湿 草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命 及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。 另外，草莓比较适合... 2016-06-13, ∼1282🔥, 0💬
你肯定也吃过！它在加拿大被禁 中国人却当常备药
你有没有听过一句广告?“消化不良找吗丁啉帮忙”，吗丁啉作为一 种常见胃药被中国人广泛使用。然而，这款在国内被不少患者当做助 消化药长期使用，在国外却多次被警示甚至建议限制使用。 这药会引发猝死 多潘立酮是胃肠促动药，国内有不少企业生产。其中，西安杨森 旗下的吗丁啉(商品名)是大家最熟知和常用的。不过，这种药在国 外的... 2016-08-13, ∼1280🔥, 0💬
一个抑郁症患者的独白：你以为我只是不开心吗？
四年前，我开始有身体不适感，后脑就如同终日压着一块大石，昏昏 沉沉瞌睡不止。相伴而来的是理解力、记忆力和注意力开始明显走向 下滑，这对刚换了一份新工作的我来说着实艰难。直到有一日清晨我终于头痛难耐到无法上班，于是，我去了医院。 医生的诊断是脑供血不足，开的一堆药有些许的疗效，缓解了我的头 痛，但并未卸下我脑... 2016-06-14, ∼1279🔥, 0💬