吃蔬菜真能抗癌吗?
防癌抗癌是目前各类养生帖的主力军，“蔬菜抗癌”更是其中热 门，有些“科普文章”还详细介绍了各种蔬菜的抗癌机制，术语缤纷 、天花乱坠，不由人不信。蔬菜真的有这么神奇吗？ 多吃蔬菜的确对防癌抗癌有益 蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素和多种生物活性植化 因子，多吃蔬菜的确对防癌抗癌有益。美国癌症学会曾... 2015-05-22, 1022👍, 0💬
科学家发现母乳中含有超过700多种细菌
科学家发现母乳中含有超过700种细菌，这些微生物能够帮助他们 消化母乳，还能帮助他们建立免疫系统。我们每个人都携带着大量的有益细菌，科学家最新发现母乳中含有超 过700种细菌，婴儿是通过母乳首次接触到这些有益菌的。 这些细菌在体内的确切作用还不十分明确，但是科学家表示，婴 儿体内的微生物能够帮助他们消化母乳，还能... 2015-02-22, 1022👍, 0💬
不管你爱不爱英语，这个都值得你收藏
2016-08-19, 1021👍, 1💬
❀止 咳 绝 招!!!
鸡蛋治咳嗽四法 1.醋煎鸡蛋治咳嗽 醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里 搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后 加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳， 重者3天可愈。 2.姜煎鸡蛋止咳 取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一... 2015-06-17, 1021👍, 0💬
知己知彼才能找到银行工作
在加拿大找银行工作说难也难，说不难也不难，最重要的是你要象孙 子兵法中所说的“知己知彼”，方能百战百胜。所谓知己，就是了解 自己的基本条件，优势和弱点，然后尽量强调和发挥优势，努力改进 自己不足的地方。银行需要什么样的人材呢？与银行/金融相干的工作经 验和学历，CSC证书，很强的语言交流能力。 而知彼，意味着你要清... 2015-06-15, 1021👍, 0💬
毛氏红烧肉
正宗毛氏做法 一方法 这也是毛主席吃的最多的红烧肉 食材准备 主料：带皮猪五花肉850克 调料：料酒60克，盐、味精，部分香料，白糖100克。 1适量的油在在锅里沸腾后，倒到放油八角、桂皮、干椒、胡椒、蒜 子、辣椒、。2五花肉加姜片和料酒焯水，撇去浮沫，改刀成块状备用。 3锅内重新放入少量油，大量白糖，熬制成淡红色后导入备用碗内。 ... 2015-05-21, 1021👍, 0💬
中年人最该吃的平价养生菜
廉价养生菜1、杏仁 预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少 1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。 吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能 充分吸收营养。 廉价养生菜2、薏仁 降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属于水溶性纤维， 可加速肝脏排出胆固醇。 吃法：薏... 2015-04-23, 1021👍, 0💬
吃辣椒有10个惊人好处 养生吃辣椒3注意
在我国很多地区都有喜欢吃辣的朋友，其实吃辣的好处是很多的。甚 至有些好处是你意想不到的。不过，小编要提醒大家吃辣还是有很多 注意事项是不得不知道的。下面就来一起看看吧。吃辣的10大好处 开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。 暖胃驱寒。《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现 呕吐、腹泻、肚子... 2015-03-05, 1021👍, 0💬
十大预防老年痴呆症的健康食品
1.黑加仑果汁。新西兰的研究者建议，每天喝一杯黑加仑果汁可以 保持你的大脑年轻和敏捷，提高注意力，改善心情。 2.绿茶。日本针对700多名60岁以上的老年人的研究发现 ，有喝绿茶习惯者发生老年痴呆症的可能性较低，而那些不喝绿茶的 人在思维和记忆测试中得分较低。 3.咖啡。每天喝三到五杯咖啡可以减少患阿尔茨海默病的几率 高达20%... 2016-06-13, 1020👍, 0💬
小家储存葡萄酒一二
众所周知，葡萄酒非常娇贵，要完好地保存一瓶葡萄酒需要考虑到温 度、湿度、震动、光线和酒瓶的摆放角度等诸多条件。在这些条件中 ，最容易对葡萄酒造成伤害的就是高温。通常专家们建议理想的葡萄酒储存温度以12°C作为储酒的标准温 度。即便前期酒厂，贸易商把储酒工作在运输中做得很好，如果消费 者不注意的话，都是白搭。因为... 2015-07-16, 1020👍, 0💬
南非花豹欲捕食豪猪 用爪子试探后放弃(组图)
6月29日报道，一位业余摄影爱好者6月中旬在南非克鲁格国家公 园拍到了有趣的一幕：一只花豹试图捕食一头豪猪，伸出爪子试探时 被豪猪的尖刺吓到，“三思”后迅速离开了。 现年36岁的系统管理员兼业余摄影师沃尔费•凡•埃克(Wolf ievan Eck)拍摄了这组照片。 据他描述，花豹发现豪猪后便潜近，跟在它身后观察，像在思索如何 捕杀它比较妥... 2015-07-01, 1020👍, 0💬
我害怕，世界这么大
2015-04-25, 1019👍, 0💬
最强排毒食物 ，吃了皮肤瞬间变好
解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。 这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿 的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中 的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠 道内的大部分毒素带出体外。 绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食 性凉... 2015-03-28, 1019👍, 0💬
走过文化差异 华人在加州政府当公务员的经历
转眼间，到美国已经12年多了，在加州政府工作也有8年了。那些 逝去的往事，还依然定格在记忆的深处…… 2002年3月底，在快到不惑之年时，我移民来到了大洋彼岸的美 利坚，定居在加州的首府沙加缅度（国内叫萨克拉门托）市。经过语 言补习、专业学习、求职、笔试和面试等多个阶段的努力和流程，四 年后，我进入加州政府成为了一名会... 2015-03-12, 1019👍, 0💬
华侨回国定居办理工作规定
华侨回国定居办理工作规定 2014年04月30日 来源：中国侨网 第一章 总 则 第一条 为保障华侨的合法权益，规范华侨回国定居办理工作，根据《中华人 民共和国出境入境管理法》第十三条的规定，制定本规定。 第二条 华侨申请回国定居，适用本规定。 华侨是指定居在国外的中国公民。华侨身份的认定，按有关规定 执行。 第三条 ... 2015-06-08, 1017👍, 0💬
一图记住血糖生成指数
食物升糖指数是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效的指标， 人吃进食物后，在一定时间内血糖上升的速度和峰值，就是升糖指数 。 低升糖指数食物其升糖指数在55以下。低升糖指数的食物，在 胃肠中停留时间长，吸收率低，葡萄糖释放缓慢，葡萄糖进入血液后 的速度慢、峰值低。 中等升糖指数食物升糖指数在55－75之间。... 2015-04-13, 1017👍, 0💬
人生十乐，你有几乐？
一、天伦之乐 夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈 关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。二、运动之乐 若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙 方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。三、聊天之乐 有选择地与人适度聊天，是一种积极的休息方式。聊天... 2015-04-10, 1017👍, 0💬
天天枸杞水，活到两百岁，最全的枸杞吃法！
李清云（1677-1933）寿享256年，是清末民初的中医药 学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药 方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲 学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个 妻子，子孙满堂，他认为自己健康长寿的原因有三：一长期素食， 二心静、开朗， 三常年将... 2015-03-17, 1017👍, 0💬
食物也疯狂 品全球稀奇古怪的粽子
粽子是中国人在端午节必吃的美味食物，相传是为了纪念屈原而流传 开来，它不仅美味，也是中国最具历史感的食物之一。其实不仅中国 人爱吃粽子，世界人民都爱吃，你会发现在不同国家会出现不同口味 的粽子，今天就来盘点一番那些千奇百怪的粽子，看你最爱哪一款呢 ？日本粽子 趣闻猎奇介绍，日本人在过节时所吃的粽子不是用糯米做的，... 2016-06-14, 1016👍, 0💬
微信里广为流传的饮食忠告靠谱吗？
现在越来越多的人注重养生，微信也被越来越多的饮食忠告刷屏，这 样的信息也被很多人受用。那么，这些饮食忠告，真的靠谱吗？水果到底应该餐前吃还是餐后吃？ 如肠胃健康，无需考虑水果是餐前吃还是餐后吃 微信“忠告”： 据《人民日报》介绍，微信里流传着这种一段“忠告”：餐前空腹吃 橘子、柿子等酸性水果容易伤胃，餐后宜吃菠... 2015-05-26, 1016👍, 0💬