健康 娱乐 居家 教育 旅游 时尚 科技 美食 见闻 视频

1 2 3 4 5 6 … > >>   排序: 总分

木瓜
木瓜简介 为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称“皱皮 木瓜”，后者习称“光皮木瓜”。与香蕉、菠萝同称为“热带三大草 本果树”。主产于安徽、浙江、湖北、四川等地，安徽宣城产者称“ 宣木瓜”，质量较好。夏、秋二季果实绿黄时采摘。皱皮木瓜置水中 烫至外皮灰白色，对半纵部后晒干；光皮木瓜纵部成二或四瓣置.. . 2022-11-04, 150👍, 0💬

绿豆汤 - Mung Bean Soup
绿豆汤（Mung Bean Soup） 具有止渴消暑的功效。 绿豆汤 - Mung Bean Soup 绿豆汤制作方法: 1. 将绿豆洗净，用热水浸泡三小时。 2. 砂锅放入水，煮开后放入绿豆，大概10分钟就煮开花了。 不要用铁锅煮绿豆汤，绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后， 可能形成颜色较深的复合物，使绿豆汤的颜色发黑。 3. 想吃绿豆沙的，可以多煮20分钟。 4. 放入冰糖，然后关火，... 2022-10-26, 233👍, 0💬

三红汤 - Triple Red Soup
三红汤（Triple Red Soup） 具有补血、补气血之功效，是深受广大女性朋友们喜爱的美颜养生粥 。三红汤 - Triple Red Soup 三红汤制作方法: 1. 将红豆洗净，用热水浸泡，泡的时间越长越容易煮软。 2. 将红枣洗净，切开去核，连核煮容易上火。 3. 将花生洗净，保留其外表的红衣。 3. 将所有材料入锅，加适量清水，武火煮沸后转文火熬煮二... 2022-10-26, 216👍, 0💬

仙人掌果虽好不是所有人都适合吃，仙人掌果的作用功效和食用禁忌
仙人掌果虽好不是所有人都适合吃，仙人掌果的作用功效和食用禁忌 仙人掌在人们的日常生活中随处可见，这种纯天然，无污染的绿色植 物，具有顽强的生命力，被人们称为是“太阳花”。而仙人掌结出来 的果实则被赞美为“太阳的果实”。不少人看到过仙人掌开花，但是 并没有食用过仙人掌果，其实仙人掌果富含多种营养物质，口味奇特 ，很... 2022-10-07, 146👍, 0💬

吃软还是吃硬的芭乐（番石榴）怎么吃？籽可以吃吗？功效与作用禁忌有哪些？
提起芭乐大家可能不知道是什么水果，但是一说番石榴肯定就会有人 知道，因为它的营养价值极高，被种植户朋友誉为珍珠。那么芭乐怎 么吃？籽可以吃吗？功效与作用禁忌有哪些呢？一、芭乐简介 1、芭乐果皮一般呈青绿色，但是打开之后果肉就是白色及黄色，因 为品种不同果肉和果皮会有所变化。2、芭乐树一般种植两年就能结出香甜可口的芭乐果... 2022-10-07, 138👍, 0💬

煲鸡汤 - Chicken Soup
煲鸡汤（Chicken Soup）， 烹饪简单，营养丰富，老少皆宜。 煲鸡汤 - Chicken Soup 煲鸡汤制作方法: 1. 将鸡剁成大块，清洗干净。 2. 将鸡块放入盆中，加清水，加些盐，浸泡半小时，搓洗，鸡肉中的血 水析出来，减少腥味，将鸡块捞出。3. 锅中加清水，放入鸡块，加姜片，大火煮开，将鸡块焯水捞出。 4. 砂锅中加清水，放入鸡块，加姜片，大火煮开五分钟，在沸腾... 2022-10-01, 272👍, 0💬

肉片汤 - Pork Soup
肉片汤（Pork Soup）， 让汤汁浓郁，肉片细滑嫩，是一道常见家庭美食。 肉片汤 - Pork Soup 肉片汤制作方法: 1. 白萝卜洗净，切片备用。 2. 把猪肉切成薄片，裹上淀粉，用擀面杖反复捶打，边打边撒淀粉，让 淀粉打进肉里。3. 锅中加水，烧开，放入萝卜片，煮熟。 4. 把肉片一片片放进锅中，不要粘连在一起， 大火烧开三分钟，先别搅动，让肉片基本定型后再用... 2022-10-01, 253👍, 0💬

干煸豆角 - Dry Sauteed Beans
干煸豆角（Dry Sauteed Beans） 是一道以豆角为主料的菜品。 干煸豆角 - Dry Sauteed Beans 干煸豆角制作方法: 1. 豆角洗净，切成段。 2. 锅中加水烧开，滴入少许植物油，少许苏打粉，加入豆角焯水，大约 八分钟，将豆角基本煮熟，咬起来没有咯吱感觉，捞出晾干。 3. 空锅烧热，不放油，放入豆角，小火干煸，大约五分钟，煸到豆角表 面起... 2022-10-01, 211👍, 0💬

空气炸锅食谱
什么地方能找到空气炸锅食谱？ 你在 哇哇网 就能找到很多空气炸锅食谱， 下面是常见空气炸锅食谱目录。 如果你还有其他推荐，请在留言处提出，我们会尽快收录。 空气炸锅 - Air Fryer 空气炸锅三文鱼 - Air Fryer Salmon 空气炸锅鸡排 - Air Fryer Chicken Breast 空气炸锅南瓜子 - Air Fryer Pumpkin Seeds 空气炸锅鹰嘴豆 - Air Fryer Chickpeas   ⇒ 空气炸锅 - Air... 2022-10-01, 207👍, 0💬

宫保鸡丁 - Kung Pao Chicken
宫保鸡丁（Kung Pao Chicken） 是一道闻名中外的传统菜，以鸡肉为主料，佐以花生米、辣椒等辅料 烹制而成。宫保鸡丁菜名源于清朝“太子太保”丁宝桢，由在山东为官时的家厨 所创。宫保鸡丁 - Kung Pao Chicken 宫保鸡丁制作方法: 1. 用糖、盐、醋、酱油、淀粉，做成调味汁备用。 2. 鸡肉去筋膜，处理干净，用刀背拍松，然后切丁。 3. 将鸡丁用... 2022-10-01, 192👍, 0💬

山楂的正确吃法，有时候比吃药管用，以后别再只懂得泡水喝！
山楂片或者山楂干，它的味道是酸酸甜甜的，在没有胃口的时候吃上 几片就会增进食欲，最方便的吃法就是用它泡水喝，简单粗暴直接。山楂干泡水喝，大多数人喝完水就将它丢弃掉，其实80%的营养物 质被浪费掉，今天就分享几种大家不知道的吃法，有时候比吃药管用 。1、山楂煮粥 煮粥的时候，放上3-5片的山楂干，再放点白糖和几粒红枣，熬出 来的粥口... 2022-09-28, 139👍, 0💬

空气炸锅三文鱼 - Air Fryer Salmon
空气炸锅三文鱼（Air Fryer Salmon）， 操作简单，健康，好吃。 空气炸锅三文鱼 - Air Fryer Salmon 空气炸锅三文鱼制作方法: 1. 将三文鱼洗净，切成鱼条。 2. 在鱼条两面撒上盐和柠檬汁，腌制15分钟。 3. 空气炸锅185°C（365°），预热3分钟。 4. 用厨房纸巾吸干鱼条表面水分，抹上蒜泥，撒些胡椒粉， 放入炸锅，烘烤10分钟。 5. 将烤好鱼条取出，装盘，撒些香菜末即可。 其它... 2022-08-26, 322👍, 0💬

空气炸锅鹰嘴豆 - Air Fryer Chickpeas
空气炸锅鹰嘴豆（Air Fryer Air Fryer Chickpeas）， 又香又酥。 空气炸锅鹰嘴豆 - Air Fryer Chickpeas 空气炸锅鹰嘴豆制作方法: 1. 将鹰嘴豆洗净，加水浸泡八小时。 2. 将泡好后的鹰嘴豆，用水煮半小时，取出晾干。 3. 空气炸锅185°C（365°），预热3分钟。 4. 在鹰嘴豆中，拌入几滴食用油，撒上盐，放入炸锅，烘烤10分钟。 5. 取出烤盘，翻一翻鹰嘴豆，继续烘烤10... 2022-08-26, 290👍, 0💬

空气炸锅南瓜子 - Air Fryer Pumpkin Seeds
空气炸锅南瓜子（Air Fryer Pumpkin Seeds）， 带壳素烤，原汁原味。 空气炸锅南瓜子 - Air Fryer Pumpkin Seeds 空气炸锅南瓜子制作方法: 1. 空气炸锅185°C（365°），预热3分钟。 2. 将南瓜子放入炸锅，烘烤5分钟，取出即可。 也可以在烘烤之前，给南瓜子拌少量食用油，撒些盐。 如果是葵花籽，烘烤3分钟即可。     ⇒ 空气炸锅鹰嘴豆 - Air Fryer Chickpeas ⇐ 空气... 2022-08-26, 252👍, 0💬

空气炸锅 - Air Fryer
空气炸锅（Air Fryer）工作原理 是“高速空气循环技术”，它通过高温加热机器里面的热管来产生热 空气，然后用风机将高温空气吹到锅内加热食物，使热空气在封闭的空间内 循环，利用食物本身的油脂煎炸食物，从而使食物脱水，表面变得金黄酥脆 ，达到煎炸的效果。所以，空气炸锅其实就是一个带风扇的简易烤箱。 空气炸锅（Air Fryer）工作原理 空气炸锅主要优点： 烹饪过程中，需油... 2022-08-26, 248👍, 0💬

空气炸锅鸡排 - Air Fryer Chicken Breast
空气炸锅鸡排（Air Fryer Chicken Breast）， 不放一滴油，金黄酥脆。 空气炸锅鸡排 - Air Fryer Chicken Breast 空气炸锅鸡排制作方法: 1. 将半个鸡胸肉，横向切开成两片，用刀背把鸡肉敲松。 2. 将鸡片放入盆中，加盐，姜丝，蒜末，料酒，腌制30分钟。 3. 空气炸锅185°C（365°），预热3分钟。 4. 取出腌好的鸡片，裹上一层面粉，放入蛋液之... 2022-08-26, 225👍, 0💬

芦笋的N种做法与吃法
芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之 王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于 一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、 锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心 脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的 抑制... 2022-07-18, 184👍, 0💬

酱牛肉 - Sauced Beef
酱牛肉（Sauced Beef）是一种用多种调味料的煮制而制成的一种牛肉食品。 酱牛肉鲜味浓厚，口感丰厚，经常被切成片状当做下酒菜来食用。 酱牛肉 - Sauced Beef 酱牛肉制作方法: 1. 牛肉（最好是牛腱子肉）切块，放几片生姜冷水下锅，煮开，焯完水 后捞出。2. 炒锅烧热，放油，放入姜片，葱段，蒜块，炒香后倒入砂锅。 3. 砂锅里加水，大火煮开，... 2022-06-14, 354👍, 1💬

💬 2022-06-20 贾名: 嗯，操作简单，周末试试！

煎鸡排 - Chicken Fillet
煎鸡排（Chicken Fillet） 是许多健身增肌人群喜欢的蛋白质来源，其脂肪含量低。 煎鸡排 - Chicken Fillet 煎鸡排制作方法: 1. 鸡胸肉去筋膜，处理干净，大蒜切成末备用、准备蜂蜜适量。 2. 先做腌料，大蒜末放入碗中，加入蜂蜜、食用油，充分拌匀备用。 3. 处理好的鸡胸肉冲中间刨开成大厚片，用刀背在片开的鸡胸肉上轻轻 砸一遍。轻轻... 2022-06-11, 259👍, 0💬

银耳羹 - Tremella Soup
银耳羹（Tremella Soup） 具有滋阴，润肺，养胃，生津，益气，补脑，强心之功效，对于女性 来说还是很好的润肤美容的食品。银耳羹 - Tremella Soup 银耳羹制作方法: 1. 取银耳一朵，用温水发泡一时，去根，去杂质，然后把银耳剪碎。 2. 把银耳剪碎汤锅里，加入五倍清水，用文火煮三小时。 3. 加入百合、枸杞子，莲子，大枣，用文火煮成浓汁。 4. 加入冰糖，冷却后，冰镇饮用，口味... 2022-06-11, 257👍, 0💬

健康食谱精选
什么地方能找到健康食谱精选？ 你在 哇哇网 就能找到很多健康食谱精选， 下面是常见健康食谱精选目录。 如果你还有其他推荐，请在留言处提出，我们会尽快收录。 肉类食谱精选 肉片汤 - Pork Soup 煎鸡排 - Chicken Fillet 宫保鸡丁 - Kung Pao Chicken 煲鸡汤 - Chicken Soup 罗宋汤 - Borscht Soup 酱牛肉 - Sauced Beef 水煮牛肉 - Boiled Beef 其它食谱精选 干煸豆角 - Dry Sa... 2022-06-05, 380👍, 0💬

肉类食谱精选
什么地方能找到肉类食谱精选？ 你在 哇哇网 就能找到很多肉类食谱精选， 下面是常见肉类食谱精选目录。 如果你还有其他推荐，请在留言处提出，我们会尽快收录。 肉片汤 - Pork Soup 煎鸡排 - Chicken Fillet 宫保鸡丁 - Kung Pao Chicken 煲鸡汤 - Chicken Soup 罗宋汤 - Borscht Soup 酱牛肉 - Sauced Beef 水煮牛肉 - Boiled Beef   ⇒ 肉片汤 - Pork Sou... 2022-06-05, 237👍, 0💬

其它食谱精选
什么地方能找到其它食谱精选？ 你在 哇哇网 就能找到很多肉类食谱精选， 下面是常见其它食谱精选目录。 如果你还有其他推荐，请在留言处提出，我们会尽快收录。 干煸豆角 - Dry Sauteed Beans 银耳羹 - Tremella Soup 三红汤 - Triple Red Soup 绿豆汤 - Mung Bean Soup   ⇒ 干煸豆角 - Dry Sauteed Beans ⇐ 水煮牛肉 - Boiled Beef ⇑⇑ 健康食谱精选 2022-06-05, 204👍, 0💬

童子鸡 （CORNISH HEN） 怎么做好吃
做出美味童子鸡，只需要做到如下几步即可。首先要去除鸡爪上的趾 甲。指甲里残存大量细菌，然后去除鸡的内脏和鸡屁股，这些地方最 好不要食用，而且口感也不好。清洗童子鸡的时候最好用淘米水清洗 ，洗好米之后将小鸡放入米水中浸泡十几分钟，可以领鸡肉更鲜嫩。很许多肉类相似，童子鸡会有腥味，怎么巧妙去除腥呢？只需要将把 鸡... 2022-05-22, 223👍, 0💬

1 2 3 4 5 6 … > >>   排序: 总分

健康 娱乐 居家 教育 旅游 时尚 科技 美食 见闻 视频