初春吃哪種魚最有益
初春時節，正是黃花魚大量上市的季節。此時起捕的黃花魚被稱做“報春黃魚”。正值産卵前夕，鮮肥肉嫩，對身體是很好的營養補充。
研究發現，黃花魚含有豐富的蛋白質和維生素A、B族以及磷、鈣、鐵等，無機鹽含量高，且魚肉組織柔軟，宜於消化吸收。黃花魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝産生的自由基，延緩衰老。最妙的在於它的“蒜瓣肉”沒有碎刺，最適合老人、兒童和久病體弱者食用。
中醫認為，黃花魚有健脾開胃、安神止痢、益氣填精之功效，對貧血、失眠、頭暈、食慾不振及婦女産后體虛有良好療效。在唐代《開寶本草》中介紹的“蒓菜黃魚羹”食療方，即用蒓菜15克，黃花魚250克，共煮煎濃汁服用，有益氣開胃的功效。
不過，黃花魚容易生痰助毒、發瘡助熱，所以易發潰瘍的人不宜多食。
✍: Guest
2015-03-20, 1357🔥, 0💬
相关资料:
视觉盛宴：实拍一个驯鹿为生的深山蒙古部落(组图) |
3000年来，蒙古的泰加针叶林带一直居住着这么一群骑驯鹿的人 ，他们是杜科哈人（也被称之为察坦人）。杜科哈的蒙语名字“Ts ataan”可以翻译为“驯鹿牧民”，驯鹿就是他们生活的全部。 对于杜科哈人来说，驯鹿绝不是普通的家畜。在他们的社会和宗教文 化中，驯鹿拥有特殊地位，是他们心目中的图腾。摄影师Hamid Sardar-Afkhami是哈佛大学中亚... 2015-03-19, ∼1418🔥, 0💬
初春吃哪種魚最有益
初春時節，正是黃花魚大量上市的季節。此時起捕的黃花魚被稱做 “報春黃魚”。正值産卵前夕，鮮肥肉嫩，對身體是很好的營養補充 。 研究發現，黃花魚含有豐富的蛋白質和維生素A、B族以及磷、 鈣、鐵等，無機鹽含量高，且魚肉組織柔軟，宜於消化吸收。黃花魚 含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝産生的自由基，延緩衰老。 最妙的... 2015-03-20, ∼1358🔥, 0💬
【生活小知识】怎样储存你的食物---蔬菜水果/肉蛋奶酪/面包等
2015-03-19, ∼1347🔥, 0💬
难得一见的奇花
2015-03-21, ∼1331🔥, 0💬
谷歌街景逆天了！躺沙发上就能逛珠穆朗玛峰(组图)
谷歌地图当地时间周四在博客中宣布，自己的街景服务已经正式覆盖 了珠穆朗玛峰的周边地区。据悉，谷歌此次是同尼泊尔当地知名登山爱好者阿帕-夏尔巴（Ap aSherpa，此人曾创纪录的21次登顶珠峰）以及尼泊尔非盈利 机构Story Cycle一道拍摄和记录了这一地区街景图片。同时，他们还将尼 泊尔东部的索鲁昆布地区(Solo-Khumbu)的数据纳.. . 2015-03-19, ∼1300🔥, 0💬
【南非】克鲁格国家动物园，动物们的天堂乐园
【南非】克鲁格国家动物园，动物们的天堂乐园 鲨鱼骆小飞 2015-03-19 18:20:23 克鲁格国家公园 阅读( 0 ) 评论( ) 分享到 我认为克鲁格国家动物公园之南非就像中国的长城兵马俑一样代 表着一个国家至高无上的形象定位，在这片一望无垠的非洲大草原上 ，动物们是这里的主人，这里是它们赖以生存的家园。在克鲁格国国 家公园的... 2015-03-20, ∼1277🔥, 0💬
“虎妻”们克夫还是被夫“克”？
今天《中国经济周刊》一篇题为《媒体盘点“大老虎的夫人们”：以 夫之名都干了啥》的文章，分别报道了令计划之妻谷丽萍“广结政商 朋友、隐蔽权钱交易”；薄熙来之妻薄谷开来“贪腐受贿、擅权干政 ”；苏荣之妻于丽芳“涉猎甚广、贪得无厌”；白恩培之妻张慧清“ 升官发财的‘夫人路线’”。中国有句古语叫“妻贤夫祸少，子孝父... 2015-03-20, ∼1249🔥, 0💬
都说红糖比白糖好，那么，红糖和白糖有什么区别？
一．红糖是怎么来的？和白糖有什么区别？ 红糖是甘蔗榨汁后过滤再熬制浓缩之后的产品，还含有很多杂质 的状态。由于颜色的不同，有黑糖、红糖、黄糖等不同名称，颜色越 深，糖的纯度越低。红糖中的蔗糖含量在90%以上，市面出售的红 糖多半糖分高达95%，甚至有的高达98%以上。一般来说，糖分 含量低一些、颜色深一些的红糖，其中的“... 2015-03-20, ∼1247🔥, 0💬
