深海鱼油吃了无用也无害？
最近，一份来自美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的报告称，在美国应用最广泛的若干膳食补充剂中， 鱼油位列第三，仅次于维生素和矿质元素。至少10%的美国人定期 服用鱼油，其中大多数人都相信鱼油中的ω-3脂肪酸会促进心血管健康。 不过一个明显的问题是：绝大多数有关鱼油的临床试验都未发现任何 证据足以证明鱼油的确... 2015-05-22, ∼1288🔥, 0💬
☂ 十要 十忌 十伤 十多 十少
十要： 头要常梳、面要常擦、目要常转、 耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、 心要常修。十忌： 忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌烫 澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。十伤： 久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、 久立伤骨、遇悲... 2015-05-22, ∼1229🔥, 0💬
鳄鱼突袭饮水角马 河马鳄口夺食上演三方混战(组图)
大自然的竞争总是很残酷，然而血淋淋的三方争斗却很少被摄影师的 镜头所捕捉。在南非萨比森野生动物园里，一只成年母角马在河边饮 水时忽然遭遇鳄鱼袭击，而当它奋力求挣脱时，又被一只河马夹击，角马悲惨的命运正巧被来 自澳大利亚的NeilGoodes用相机详实地记录了下来。 角马在两只凶残的野兽的撕咬中痛苦不堪，而河马和鳄鱼... 2015-05-22, ∼1643🔥, 0💬
♨ 爱吃凉拌菜的你，一定要收！太全了！
我们的凉拌菜，其实，在国外就叫沙拉！属于绿色健康食物，这些凉 菜大全，一定让你饱口福！凉拌金針菇 原料 金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜（糖）。 做法： 1、水烧开，先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒，最后加入葱丝拌匀 ，捞出；2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟； 3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜（糖）和... 2015-05-22, ∼1411🔥, 0💬
吃蔬菜真能抗癌吗?
防癌抗癌是目前各类养生帖的主力军，“蔬菜抗癌”更是其中热 门，有些“科普文章”还详细介绍了各种蔬菜的抗癌机制，术语缤纷 、天花乱坠，不由人不信。蔬菜真的有这么神奇吗？ 多吃蔬菜的确对防癌抗癌有益 蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素和多种生物活性植化 因子，多吃蔬菜的确对防癌抗癌有益。美国癌症学会曾... 2015-05-22, ∼1285🔥, 0💬
中国最假的36句话 哪一句你经常遇到(组图)
说谎每个人都知道不是好的行为，不过有些确实是善意的谎言而让人 无法因此而生气。但是有些时候谎言却成了一种现象，每个人都知道 是假的，可总有人会受骗。下面就是中国最假的三十六句话，你一定 说过或者听过，说不定还上过它们的当。1.公交车司机：后面还有一辆车，人少。 然后所有人都去了后面那辆车，人一点没少。 2.售票员：往里面走，里... 2015-05-22, ∼1349🔥, 0💬
汽车灯语，你知道多少？场景模拟！
大灯闪一下、两下、三下或者连闪都代表不同含义，还能发出SOS 求救信号！总结如下灯语，告诉童鞋们怎么通过车灯表达行车语言。 安全驾驶，平安出行！ 2015-05-22, ∼1496🔥, 0💬
什么人适合带入团队？
一个伙伴轻易离开团队，是没有责任心的表现。哪个团队都有问题， 哪个团队都有优点，如果稍有不顺或诱惑，就轻易动摇，无论怎样， 这种人是不能托付重任的。 抱怨和埋怨团队就是打自己耳光，说自己无能，更是在放弃机会 ！ 过河拆桥的员工不可能心怀感恩之心，不要留。 创造利润是你存在的核心价值，创业不是做慈善。 遇到外界... 2015-05-22, ∼1459🔥, 0💬
养生 | 141岁药王绝世养生秘笈
141岁药王孙思邈的13个简单易行的养生秘笈 1.头常摇 双手叉腰，闭目，垂下头，缓缓向右扭动，直至复原位为一次，共做 6次。反方向重复。这动作经常做可以令头脑灵活，注意要慢慢做， 否则会头晕。2. 发常梳 将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回 颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位，经常“梳发”，可 以防止头痛... 2015-05-22, ∼1163🔥, 0💬
警惕！小心七个时间洗澡会送命
现在人都很爱干净，每天睡前会洗澡，洗澡不仅可以让你身体变得干 净舒服，还能舒缓压力等。不过洗澡可不能盲目的去洗，要选对时刻 去洗澡，那么，什么时刻才适合洗澡，该 如何洗以及冬澡 有何 禁忌 呢？ 1 临睡前不宜洗澡 可能很多人都喜欢在睡前洗个舒舒服服的热水澡，然后迫不及待地跑 去床上睡觉，其实这样的做法是不正确的。因... 2015-05-22, ∼1234🔥, 0💬
十个错误的日常饮食避谣
生活中，有些我们坚信饮食观念其实是错误的。譬如，长期以来，碳 水化合物被认为是脂肪囤积的主要来源，但你知道吗，这其实并不正 确。事实上，碳水化合物所产生的热量远低于脂肪，减少对碳水化合 物的摄入也难以达到减肥的目的。1 碳水化合物让人发胖 影响体重的因素，最关键的是热量，而不是碳水化合物。而且相比1 克脂肪产生9卡路... 2015-05-22, ∼1322🔥, 0💬
耳环也是保健神器？看看哪种保健适合你的耳朵
耳环戴起来不但漂亮，而且还有保健作用，戴耳环的你，一定没有想 到吧！扎耳眼的部位正是眼睛穴位，戴耳环会不断刺激该穴位，能起到防治 眼病及保护视力的功效。患有近视眼等眼病的人不防去戴大一点、重 一点的耳环，说不定能让你脱离近视的苦恼。其科学原理的依据是我国古代医学中的一种“耳针治疗”，即用小毫 针、皮内针或其他方... 2015-05-22, ∼2482🔥, 0💬
人体24小时使用手册
2015-05-22, ∼1483🔥, 0💬
健康养生：癌症的自我检查与身体危险信号
1. 面对自己的裸体 美国皮肤癌协会发起的“勇于裸露自己”运动富裕了裸体爱好特别的 意义。脱下衣服，让你心爱的人仔细看看，看看你身体是不是哪儿长 了痣，有没有祛斑，或者其它不正常现象。美国每年有大约三百五十 万人诊断出基底细胞癌或者麟细胞癌，每年新增大约八万黑色素瘤患 者。以后者来说，早期黑色素瘤患者的生存率很高，有98%。.. . 2015-05-21, ∼1530🔥, 0💬
毛氏红烧肉
正宗毛氏做法 一方法 这也是毛主席吃的最多的红烧肉 食材准备 主料：带皮猪五花肉850克 调料：料酒60克，盐、味精，部分香料，白糖100克。 1适量的油在在锅里沸腾后，倒到放油八角、桂皮、干椒、胡椒、蒜 子、辣椒、。2五花肉加姜片和料酒焯水，撇去浮沫，改刀成块状备用。 3锅内重新放入少量油，大量白糖，熬制成淡红色后导入备用碗内。 ... 2015-05-21, ∼1464🔥, 0💬
简单又好吃的红油抄手 [视频]
有时，家人想吃红油抄手，又没有现成的红油，就来这一款，非常香 ，重点是很简单随时可以做。与你分享希望你也喜欢 2015-05-21, ∼1541🔥, 0💬
世界风情：聊聊旅行与摄影
我没有学过美学，我崇拜的美是人类对于事物的好的良善的灵性的感 受和追求，美是上天赐予我们人间的天堂，眼睛就是打开天堂大门的 钥匙。可为何一般人很难看到如此梦幻至美的美丽天堂呢? 答案是不努力，如果天堂那么容易就能接近那就不能称之为天堂了， 她需要人自己努力克服种种艰难困苦去祈及她的大门，然后用眼睛这 把钥匙去开启... 2015-05-21, ∼1325🔥, 0💬
我打赌，10个人中有9个人都不知道的秘密！不信你看！
1、在古代，汉族人不吃晚饭，连皇帝都不吃;不是为了省钱， 而是“晚饭不吃，饿治百病”;大家晚饭尽量吃少一点，对身体绝对 有益无害。 2.危害健康的四大不良习惯： 第一吸烟，第二长期熬夜，第三酗酒，第四暴饮暴食。 3.正确的饮食习惯： 早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。换句话说：早 上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少... 2015-05-21, ∼1276🔥, 0💬
手机掉进水里怎么办？活了半辈子都不知道的生活技能！
点儿背的时候，上个厕所，“肾”竟然掉坑里了… 据统计，19%的人都曾将手机掉进过水里，而且大部分是掉进 马桶里！这时你会怎么做？ 然后呢？用力甩？太阳下晒？用吹风机吹？亲！这么做救不了你 的“肾”！ 现在，解救万千“溺水肾”的神器来了！他就是——大米！ 没错，就是家家都有、人人都吃的大米！ 如何抢救... 2015-05-21, ∼1232🔥, 0💬
避孕套当救生圈 五十万人大逃港(图)
据广东省委边防口岸领导小组办公室的统计，1954年到1980 年，官方明文记载的“逃港”事件就有56.5万多人次。在历次政 治运动中，不少人认为逃港才是他们的出路。当时在广东偷渡，按方式可分走路、泅 渡、坐船3种，按路线，则有东线、中线、西线之别。泅渡通常是首 选，其方式可谓五花八门。偷渡者往往会选择西线，即从蛇口、红树... 2015-05-20, ∼1461🔥, 0💬
重返1985：看30年前的中国人是怎么旅游的(组图)
大多数80后和90后，更别说00后，都不知道，有这样一个时代 ，出去旅行要有介绍信，吃饭需要粮票；住宿每天1块钱；3小时长 途车只要2块钱；景点门票居然只要1毛钱！今天，小编带你回到1 985年，那个没有数码相机，用海鸥相机和黑白135胶卷记录旅 行的年代……那个年代，名叫纯真年代。看完后，你会更了解父母，更能理解那个 年代。 1.... 2015-05-20, ∼1359🔥, 0💬
春天的地板老“回潮”怎么办？让地速干又灭菌的绝招送你！
今天，就教大家一个妙点子，在“回潮”的天气也能用水轻松拖干净 地板，还能让地板持久保持干燥哦！这样的方法真的有吗？您可别不相信！我们只需要 用热水来拖地 ，里面 再放一点 别的东西就可以了。让地板干得快的秘密武器到底是什么呢？它就是 ——食盐 ！ 操作方法很简单！首先，我们把水加热，等它变成不会烫手的温度就 可以了，... 2015-05-20, ∼1053🔥, 0💬
加深你的文化底蕴：千古名句500
1、关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。（诗经·周南·关 雎）2、昔我往矣，杨柳依依；今我来思，雨雪霏霏。（诗经·小雅·采 薇）3、知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。（诗经·王风·黍离 ）4、如切如磋，如琢如磨。（诗经·卫风·淇奥） 5、一日不见，如三秋兮。（诗经·王风·采葛） 6、青青子衿，悠悠我心。（诗经·郑风·子... 2015-05-20, ∼1292🔥, 0💬