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空气炸锅鹰嘴豆 - Air Fryer Chickpeas
空气炸锅鹰嘴豆(Air Fryer Air Fryer Chickpeas), 又香又酥。 空气炸锅鹰嘴豆 - Air Fryer Chickpeas 空气炸锅鹰嘴豆制作方法: 1. 将鹰嘴豆洗净,加水浸泡八小时。 2. 将泡好后的鹰嘴豆,用水煮半小时,取出晾干。 3. 空气炸锅185°C(365°),预热3分钟。 4. 在鹰嘴豆中,拌入几滴食用油,撒上盐,放入炸锅,烘烤10分钟。 5. 取出烤盘,翻一翻鹰嘴豆,继续烘烤10...
2022-08-26, 154👍, 0💬

空气炸锅南瓜子 - Air Fryer Pumpkin Seeds
空气炸锅南瓜子(Air Fryer Pumpkin Seeds), 带壳素烤,原汁原味。 空气炸锅南瓜子 - Air Fryer Pumpkin Seeds 空气炸锅南瓜子制作方法: 1. 空气炸锅185°C(365°),预热3分钟。 2. 将南瓜子放入炸锅,烘烤5分钟,取出即可。 也可以在烘烤之前,给南瓜子拌少量食用油,撒些盐。 如果是葵花籽,烘烤3分钟即可。     ⇒ 空气炸锅鹰嘴豆 - Air Fryer Chickpeas ⇐ 空气...
2022-08-26, 150👍, 0💬

空气炸锅 - Air Fryer
空气炸锅(Air Fryer)工作原理 是“高速空气循环技术”,它通过高温加热机器里面的热管来产生热 空气,然后用风机将高温空气吹到锅内加热食物,使热空气在封闭的空间内 循环,利用食物本身的油脂煎炸食物,从而使食物脱水,表面变得金黄酥脆 ,达到煎炸的效果。所以,空气炸锅其实就是一个带风扇的简易烤箱。 空气炸锅(Air Fryer)工作原理 空气炸锅主要优点: 烹饪过程中,需油...
2022-08-26, 149👍, 0💬

空气炸锅三文鱼 - Air Fryer Salmon
空气炸锅三文鱼(Air Fryer Salmon), 操作简单,健康,好吃。 空气炸锅三文鱼 - Air Fryer Salmon 空气炸锅三文鱼制作方法: 1. 将三文鱼洗净,切成鱼条。 2. 在鱼条两面撒上盐和柠檬汁,腌制15分钟。 3. 空气炸锅185°C(365°),预热3分钟。 4. 用厨房纸巾吸干鱼条表面水分,抹上蒜泥,撒些胡椒粉, 放入炸锅,烘烤10分钟。 5. 将烤好鱼条取出,装盘,撒些香菜末即可。 其它...
2022-08-26, 142👍, 0💬

空气炸锅鸡排 - Air Fryer Chicken Breast
空气炸锅鸡排(Air Fryer Chicken Breast), 不放一滴油,金黄酥脆。 空气炸锅鸡排 - Air Fryer Chicken Breast 空气炸锅鸡排制作方法: 1. 将半个鸡胸肉,横向切开成两片,用刀背把鸡肉敲松。 2. 将鸡片放入盆中,加盐,姜丝,蒜末,料酒,腌制30分钟。 3. 空气炸锅185°C(365°),预热3分钟。 4. 取出腌好的鸡片,裹上一层面粉,放入蛋液之...
2022-08-26, 131👍, 0💬

网站安全证书检查工具
怎样检查网站安全证书? 哇哇网为你提供了网站安全证书检查工具。 你只需输入网站域名,再点击“查看”键,网站安全证书检查报告便 会显示在下面结果区。哇哇网查看结果 - 网站安全及证书:   ⇒ 查看世界30个大城市的时间 ⇐ 查看自己的浏览请求头部 ⇑ 哇哇网工具箱 ⇑⇑ 网上工具
2022-08-07, 282👍, 0💬

查询手机 SIM 卡发行公司
怎样查询手机 SIM 卡发行公司? 哇哇网为你提供了手机 SIM 卡发行公司的查询工具,你只需输入国际电话区号和发行公司代码, 再点击“查询”键,发行公司的详细情况便会显示在下面结果区。 哇哇网查询结果 - 手机 SIM 卡号发行公司:   ⇒ 网上工具 ⇐ 验证手机 SIM 卡号 ⇑ 哇哇网数据验证器 ⇑⇑ 网上工具
2022-08-06, 212👍, 0💬

获取测试用的信用卡号码
怎样获取测试用的信用卡号码? 哇哇网为你提供了信用卡号码产生器,你只需选择数量,再点击“提 交”键,测试用的信用卡号码便会显示在下面结果区。 哇哇网推荐结果 - 测试用的信用卡号码: 怎样解读信用卡号码? 信用卡号码可以分解成三个部分: 发行银行号码 - 由前6位数字组成 个人帐户号码 - 由中间6到9位数字组成 核对密码数字 - 由最后1位数字组成,使用Luhn算法 例如,信用卡号码“4...
2022-08-06, 1643👍, 0💬

洋葱(Yang Cong - Onion)
洋葱(Yang Cong - Onion)的主要成分是什么?有哪些药用价值? 洋葱(Yang Cong - Onion),是百合科、葱属多年生草本植物。 鳞茎粗大,近球状;纸质至薄革质,内皮肥厚,肉质,叶片圆筒状, 中空,中部以下最粗,向上渐狭,比花葶短,花葶粗壮,高可达1米,伞形花序球状,具多而密集的花 ;花粉白色;花被片具绿色中脉,矩圆状卵形,花丝等...
2022-07-26, 229👍, 0💬

小葱(Xiao Cong - Scallion)
小葱(Xiao Cong - Scallion)的主要成分是什么?有哪些药用价值? 小葱(Xiao Cong - Scallion),又名青葱,香葱,火葱, 小葱隶属于百合科。上部为青色葱叶,下部为白色葱白。原产于西伯 利亚。小葱 - Scallion 小葱营养:每100克含水分90克,蛋白质2.5克,脂肪0.3 克,碳水化合物5.4克,钙54毫克,磷61毫克,铁2.2毫克,胡萝卜素0.4...
2022-07-26, 176👍, 0💬

莴笋(Wo Sun - Celtuce)
莴笋(Wo Sun - Celtuce)的主要成分是什么?有哪些药用价值? 莴笋(Wo Sun - Celtuce),又名莴苣, 莴笋原产地在地中海沿岸,大约在五世纪传入中国。 地上茎可供食用,茎皮白绿色,茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,成熟后转 变白绿色。主要食用肉质嫩茎,可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍,嫩叶也可食 用。莴笋 - Celtuce 莴笋中含有...
2022-07-26, 174👍, 0💬

芹菜(Qin Cai - Celery)
芹菜(Qin Cai - Celery)的主要成分是什么?有哪些药用价值? 芹菜(Qin Cai - Celery), 芹菜有四大种类:西芹、旱芹、水芹、香芹。 无花果的药理作用: 西芹是旱芹的变种,比较大个,根茎很粗。 旱芹是伞形科芹属植物。二年生或多年生草本,高15-150厘米 ,有强烈香气。根圆锥形,支根多数。茎直立,光滑。 水芹是空心的,根茎偏白。 ...
2022-07-26, 168👍, 0💬

蘑菇(Mo Gu - Mushroom)
蘑菇(Mo Gu - Mushroom)的主要成分是什么?有哪些药用价值? 蘑菇(Mo Gu - Mushroom), 是由菌絲體和子實體兩部分組成,菌絲體是營養器官,子實體是繁殖 器官。由成熟的孢子萌發成菌絲。菌絲為多細胞有橫隔,借頂端生長而伸長 ,白色、細長,綿毛狀,逐漸成絲狀。菌絲互相綴合形成密集的群體,稱為菌絲體。菌絲體腐 生後,濃褐色的培養料變...
2022-07-26, 164👍, 0💬

芦笋的N种做法与吃法
芦笋是世界十大名菜之一,又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之 王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于 一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、 锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心 脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的 抑制...
2022-07-18, 138👍, 0💬

谈谈投资美国股票
股票运作是很好的集资和投资形式。不幸的是,一些人投机股票,因 而常有欺诈(如空壳公司,做假帐等)等事情发生。在美国,许多人以投资股票为生 。投资股票是可以用钱生钱,但是不少人“炒股炒成股东”(也有泡妞泡成老公)。应 该怎样做才能避免损失? 下面谈谈这方面的问题,谈的是美国情况。 1。理论 股票投资有很多理论,比较著名的是巴菲特的价值...
2022-07-17, 124👍, 0💬

中老年人洗澡注意事项
1,切忌洗澡后,不弄干头发!然后直接睡觉,或者直接出门!!! 2,夏季流汗后,不要马上洗澡;先休息,擦干汗水,不要吹空调, 自然凉下来,最后洗澡。3,冬季洗澡,先开暖气或热水,再脱衣;洗澡后,先穿衣,再关热 水或暖气,最后开门。4,晚上12点之后,不要洗澡。 5,冷水澡,可以预防感冒,舒缓紧张,刺激免疫系统,加速新陈代 ...
2022-07-14, 134👍, 0💬

春季吃山药养生 5种人群不宜吃
山药是春季养生保健不能代替的食物之一,甜甜的味道受到很多人的 欢迎,并且山药的吃法也有很多。可是,仍然有5类人群是不宜吃山 药的,下面为大家介绍一下有哪些人不能吃山药吧。山药的营养价值 山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右,不含脂 肪,蛋白质含量较红薯高。山药的主要成分是淀粉,其中的一部分可以转化...
2022-07-08, 123👍, 0💬

去除黑痣的几种食疗方推荐
1、桃花瓜子蜜:用桃花阴干研末,冬瓜子研末,二者等份调蜂蜜适 量,敷面,每晚临睡前敷患处,在黑痣处进行涂抹,可以洁面去斑, 有黑痣、黑斑、雀斑的人都可以通过桃花瓜子蜜来进行缓解。2、香菜汤:用香菜煎汤,每日洗面,长期坚持使用可以去黑斑,消 雀斑。3、醋水:面部生有雀斑者,在洗脸时可以在水中加入1-2匙食醋 ,食用醋水可以减轻...
2022-06-25, 130👍, 0💬

八段锦图解
2022-06-21, 150👍, 0💬

高蛋白的四种坚果: 杏仁, 胡桃木, 开心果, 腰果
坚果是一种美味的、富含蛋白质的零食或膳食的补充。它们用途广泛 ,易于在旅途中食用,并且是植物性蛋白质的良好来源,尤其是对于 那些很少或根本不食用动物食品的人。吃坚果可以帮助你满足蛋白质 的需求,而蛋白质是构建骨骼、肌肉和皮肤所必需的。蛋白质还可以 增加饱腹感,帮助你保持满足感和活力。尽管所有坚果都含有蛋白质 ,但有些坚果所...
2022-06-19, 132👍, 0💬

骨质疏松的检查和报告分析
骨质疏松的检查和报告分析 所有65 岁及以上的女性都应该筛查骨质疏松。 65岁以下,如果有既往骨折,皮质激素治疗,父母有髋部骨折史, 低体重,吸烟,类风湿关节炎,过早绝经、肠道吸收不良、慢性肝病 ,也需要筛查。骨质疏松目前的标准的诊断使用 DXA测量股骨和腰椎的骨密度。 DXA的报告上,一般有三个数据 T score,是WHO根据年轻成人的骨密度,来估算病人的风险,  低于...
2022-06-17, 135👍, 0💬

酱牛肉 - Sauced Beef
酱牛肉(Sauced Beef)是一种用多种调味料的煮制而制成的一种牛肉食品。 酱牛肉鲜味浓厚,口感丰厚,经常被切成片状当做下酒菜来食用。 酱牛肉 - Sauced Beef 酱牛肉制作方法: 1. 牛肉(最好是牛腱子肉)切块,放几片生姜冷水下锅,煮开,焯完水 后捞出。2. 炒锅烧热,放油,放入姜片,葱段,蒜块,炒香后倒入砂锅。 3. 砂锅里加水,大火煮开,...
2022-06-14, 253👍, 1💬

💬 2022-06-20 贾名: 嗯,操作简单,周末试试!

介绍一下断食和轻断食
这些年来关于断食的研究越来越多,断食可以改善健康,延年益寿已 经慢慢的成为很多人的共识。现在很多人断食并不是为了减肥,而是 为了更健康长寿,而其原理就是细胞自噬;2016年,日本科学家大隅良典在此领域获得诺贝尔奖。细胞自噬 就类似于细胞自发的清理自己的老化部分,促使线粒体网络稳定,把 细胞保持在“年轻”状态。从而减...
2022-06-14, 141👍, 0💬

有益于心脏健康的食物
1、绿叶蔬菜 菠菜、羽衣甘蓝和绿甘蓝,都富含维生素、矿物质和抗氧化剂,而且 是维生素K的重要来源,能保护动脉健康、促进凝血(止血)。这些绿叶蔬菜中的硝酸盐含量很高,(硝酸盐是无害的,跟亚硝酸盐 不同),研究显示,膳食硝酸盐能降血压、预防动脉硬化。②一项研究显示,每天吃大量绿叶蔬菜,患冠心病的风险会显著降低。 ③实...
2022-06-13, 138👍, 0💬

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