女生越活越美的保健大全,太全了!绝对要收藏好!
1、【女性保健】 女人衰老的原因: 一缺气、二寒气、三肾亏。 调理:每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶, 平时多吃鸭血。特别提醒:例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。 梳头(百穴),洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),低血糖吹腰,月 经不调吹后脑勺,每天晚上泡热水脚,每天敲足三里。 2、 【女人经期十三禁忌... 2015-03-28, 1075👍, 0💬
最强排毒食物 ,吃了皮肤瞬间变好
解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。 这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿 的环境中,中医认为有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中 的热毒。此外,木耳、猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠 道内的大部分毒素带出体外。 绿豆味甘性寒,有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食 性凉... 2015-03-28, 1078👍, 0💬
一日三枣功效翻倍吃法
俗话说, 一日三枣,长生不老。可见红枣好处惊人。说实在的,人人都怕老, 特别是女人,那么,怎样才能青春永驻呢?其中一条经验是:坚持每 天吃上三个枣子。中医认为,枣能补中益气、养血生津,最宜常吃。不过,吃法不一样,功效 也不一样,下面就推荐让红枣功效翻倍的12种搭配吃法。一、枣子蒸熟,预防哮喘 中医认为,枣有调养脏... 2015-03-23, 1168👍, 0💬
5分钟消灭牙垢,再也不用花钱去洗牙!
1、教你5分钟消灭牙垢。 材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙,将草莓碾成糊状,与发酵 粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟 后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。 草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂,清除牙齿表面的污点 ,当于发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖 啡,红酒和可乐在... 2015-03-21, 1261👍, 0💬
三味中药泡水喝,58岁变28岁,把它送给你的父母!
三味中药泡水喝,58岁变28岁!人步入老年,会渐渐觉得精力不 够用。那么,三味中草药泡茶喝,马上就会觉得有明显改观。这三味 中药是:远志,益智仁,伸筋草。远志,益智仁两味的功效是清脑治 昏,提升精力,预防痴呆。人老关节变形而不灵,时常容易抽筋。伸 筋草对于老人来说,是宝贝。它能让人腿脚灵便。注意: 1,每味5克即可。... 2015-03-21, 1137👍, 0💬
都说红糖比白糖好,那么,红糖和白糖有什么区别?
一.红糖是怎么来的?和白糖有什么区别? 红糖是甘蔗榨汁后过滤再熬制浓缩之后的产品,还含有很多杂质 的状态。由于颜色的不同,有黑糖、红糖、黄糖等不同名称,颜色越 深,糖的纯度越低。红糖中的蔗糖含量在90%以上,市面出售的红 糖多半糖分高达95%,甚至有的高达98%以上。一般来说,糖分 含量低一些、颜色深一些的红糖,其中的“... 2015-03-20, 1135👍, 0💬
12种治疗感冒的妙方
1热水泡脚; 2生吃大葱; 3盐水漱口; 4冷水浴面; 5按摩鼻沟:两手对搓掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外 缘中点)十余次;6鼻子插葱; 7白酒擦身; 8可乐煮姜; 9呼吸蒸汽; 10热风吹面; 11蒜泥蜂蜜; 12香油拌蛋:1两香油加热后打入1个鸡蛋冲进沸水搅匀。 2015-03-20, 1087👍, 0💬
什么时候吃水果营养最好吸收?
水果和蔬菜在饮食上一样重要,每天总要吃一些水果,不仅能补充身 体多种元素,而且又能美容养颜,是女性养生的佳品。但是,你知道 在不同时间吃不同水果可以让其营养加倍吗?什么时候吃水果,是营养最好吸收的时机? 早上最宜:苹果、梨、葡萄 早餐是一天的开始,许多西式早餐店也改走轻食风。早上吃水果,确 实能给身体带来神清... 2015-03-19, 1025👍, 0💬
天天枸杞水,活到两百岁,最全的枸杞吃法!
李清云(1677-1933)寿享256年,是清末民初的中医药 学者,也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药 方面的杰出成就获政府的特别奖励,在他200岁时,仍常去大学讲 学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个 妻子,子孙满堂,他认为自己健康长寿的原因有三:一长期素食, 二心静、开朗, 三常年将... 2015-03-17, 1084👍, 0💬
藕怎麼樣吃最健康
藕在冬季市場上很是常見,各種新鮮的藕都從外地運過來,上了餐桌 ,成為老百姓桌上的一道美味佳餚。蓮藕含有很多營養成分,對人體 有很好的養生功效,一般家庭吃藕都是清炒或是燉湯,你知道藕的其 他吃法嗎?吃藕有什麼好處?藕怎麼樣吃最健康?下面介紹一下吃藕 的常識,一起來看看吧! 吃藕也分種? 藕是蓮藕的地下莖的膨大部分,呈短圓柱形... 2015-03-16, 928👍, 0💬
只要这些经络畅通 想病都不可能
中医认为: 一、麻:表明气能过来,而血过不来。 二、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。 三、酸:表明经络是通的,但是气血不足。 四、胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不 去就估胀。 五、痛:单纯性的痛则是因为有血淤 六、痒:表明气和血正在过来,伤口愈合的时候都会发痒。但. .. 2015-03-14, 1354👍, 0💬
身体给了你9次防癌机会 不要错过
如果医院让你吊针,你还没有超过六十岁,请跟医生说N0! 原来身体是这样防御的: 从打喷涕到癌症的9个步骤……存在却被你忽略的!!! 看过了就知道为什么不建议轻易去吃药、打针、输液了! 1、打喷嚏: 当病原菌.灰尘.花粉等进入鼻腔后,身体的防御系统启动通过 打喷嚏的形式把它们打出来。 2、咳嗽: 如果病原... 2015-03-13, 1006👍, 0💬
心理素质决定寿命长短
心理素质决定寿命长短 各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同,有的甚至与健康 之道相反,如有的老人嗜烟酒,喜肥肉,但有一点却是相同的,即长 寿者都乐观开朗、心地善良、为人随和。2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是:人 要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占 到了50%!“压力激素”会... 2015-03-13, 958👍, 0💬
华裔医生告诉你,在美国怎样给病人看病?
不同国家,医疗制度必然存在着差异。若论哪个国家的医疗制度更完 善,可能在某个医疗制度下工作过的医生更有发言权,对于该制度也 能有一个专业、客观的评价。高磊,美国路易斯安那州Ochsne rClinic心脏专科医生,是一位华裔医生,他在中美两种制度下 都工作过,他认为,中美的医疗各有千秋,但从规范完善和人性化的 角度上,美国的医... 2015-03-12, 1156👍, 0💬
简单实用的防辐射九招
简单实用的防辐射九招 第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射; 第二招:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简 单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含 有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维 生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,. .. 2015-03-12, 1076👍, 0💬
别急着放冰箱!5种食物不适合冷藏
冰箱可帮助很多食物维持更久,但是许多人不知道,并不是每一种会 坏的食物都应冷藏。Food Fix Kitchen的厨师瑞霞.鲁宾(Rachel Reuben)教授烹饪,她说她提供的最重要一课是关于何种食物 必须冷藏,特别是农产品。大家以为什么东西都要放进冰箱,其实并 非如此。鲁宾指出,虽然低温可防很多蔬果腐坏,这并不意味会好吃或有益健 康... 2015-03-10, 1795👍, 0💬
手指甲上小月牙代表什么?
手指甲上小月牙代表什么? 根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈 .是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越 大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈 的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米,女性略 小,食指、中指、无名指宽窄依次递减,小指多无。老人较窄,营. .. 2015-03-08, 1227👍, 0💬
揭秘宝宝春季长高食谱
[摘要]儿童身材矮小、性早熟或发育提前、超重肥胖……越来越多 的家长面临着怎样让宝宝长得高的难题,大肆的给孩子恶补营养元素 。其实合理的补充营养是孩子长高的关键。宝宝春季长高食谱方案一:选择一些“药食同源”的食物 合理的食补是宝宝快速长高的最佳方案,对于身体健康的宝宝,是满 足他们生长发育最安全、最有效的对策。... 2015-03-05, 1347👍, 0💬
健身狂人是如何炼成的?
没有人知道自己出生时什么样,不过,我们都会在观察新生的孩子时 想到自己。他或她皱巴巴的,脑袋像核桃,身上还有没蜕净的黑毛, 要过几天之后,皮肤才会慢慢平整,渗透出让人心静的肉粉色。然后 ,我们就会注意到他或她的两腿,折成一对书名号的样子,往下,在 脚踵那里形成一个光滑的弧度——我们就想到了蛙。我们是动物。智... 2015-03-05, 1102👍, 0💬
使用手机致脑肿瘤?这5种致癌物是谣传
癌症的诱发因素是复杂的,可以说包括了物理因素、化学因素、环境 污染、饮食因素等等。事实上,癌症是长期不良习惯的积累,防癌就 要从生活习惯做起,减少食用高热量食物,节制抽烟喝酒,控制体重 ,每年一次的防癌体检就是最好预防癌症的方法。矿泉水瓶重复使用致癌 来源:阿联酋一名12岁女童连续16个月使用同一个矿泉水瓶喝水 ,... 2015-03-04, 1197👍, 0💬
夸张的误导 揭秘那些疯传的养生谣言
也许是盲从,也许是谈资,生活中从来不缺乏谣言的存在,尤其在如 今的信息时代,谣言来的更加猛烈。在移动新媒体的推波助澜下,食 品安全成为了人们最为关切的问题,也是最容易产生谣言的领域。最耸人听闻:沐浴液易诱发乳腺癌 传言追踪:2014年,一则有关“沐浴液诱发乳腺癌”的网帖在微 信朋友圈里传得火热。网帖称,沐浴液中含有一种... 2015-03-04, 1189👍, 0💬
春天宝宝容易患哪些疾病?
在乍暖还寒、风凉气燥的春季,因为宝宝的适应能力较差,抵抗力会 下降。爸爸妈妈们一定要注意预防宝宝得如下疾病哟! 【过敏性咳嗽】 1、特点 长期咳嗽是其唯一症状,通常持续时间至少一个月以上。尤其是 夜里和起床时咳得最厉害,白天基本不咳或很少咳嗽,但运动后会有 剧烈干咳。 2、护理小经验 不随便给孩子吃... 2015-03-04, 997👍, 0💬
春天吃具有“生命力”的食材
春节过后,女儿的幼儿园老师嘱咐家长为孩子们准备一些能够发芽的 食材,想是要让孩子们观察植物发芽的过程,感受生命的神奇。真心 感谢老师能够想到通过这种方式,让城市的孩子认识大自然,感知大 自然的神奇,感受生命的奇迹。从中医养生的角度来说,那些具有发 芽能力的食材,是有“生命”的,人吃了之后,也好似吸收了它们的 精... 2015-03-04, 1905👍, 0💬
冬季别隔着玻璃“晒太阳”
冬季经常看到一些家长将孩子关在屋里,隔着玻璃“晒太阳”,其实 这种做法是不可取的。 大家都知道,佝偻病又叫“软骨病”,是由于营养不良,缺乏维 生素D及钙、磷等物质引起的。幼儿若喂养不当,日光照射不足,易 患此病。然而幼儿体内的维生素D除来自食物(如:蛋黄、土豆、黄 豆粉、胡萝卜、动物肝脏及新鲜蔬菜和水果等)外,... 2015-03-03, 1175👍, 0💬
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床前明月光,想喝羊肉汤。 春风又绿江南岸,明月何时照拌面。 人比黄花瘦,犹记馕坑肉。 小荷才露尖尖角,夜市凉...
“金山寺”牌镇江香醋是由哪家公司生产的? “金山寺”牌镇江香醋生产公司尚不明了。如果你知道 ,请留言。“金山...