芦笋的N种做法与吃法
芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之 王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于 一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、 锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心 脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的 抑制... 2022-07-18, 233👍, 0💬
谈谈投资美国股票
股票运作是很好的集资和投资形式。不幸的是，一些人投机股票，因 而常有欺诈(如空壳公司，做假帐等)等事情发生。在美国，许多人以投资股票为生 。投资股票是可以用钱生钱，但是不少人“炒股炒成股东”(也有泡妞泡成老公)。应 该怎样做才能避免损失？ 下面谈谈这方面的问题，谈的是美国情况。 1。理论 股票投资有很多理论，比较著名的是巴菲特的价值... 2022-07-17, 204👍, 0💬
中老年人洗澡注意事项
1，切忌洗澡后，不弄干头发！然后直接睡觉，或者直接出门！！！ 2，夏季流汗后，不要马上洗澡；先休息，擦干汗水，不要吹空调， 自然凉下来，最后洗澡。3，冬季洗澡，先开暖气或热水，再脱衣；洗澡后，先穿衣，再关热 水或暖气，最后开门。4，晚上12点之后，不要洗澡。 5，冷水澡，可以预防感冒，舒缓紧张，刺激免疫系统，加速新陈代 ... 2022-07-14, 227👍, 0💬
春季吃山药养生 5种人群不宜吃
山药是春季养生保健不能代替的食物之一，甜甜的味道受到很多人的 欢迎，并且山药的吃法也有很多。可是，仍然有5类人群是不宜吃山 药的，下面为大家介绍一下有哪些人不能吃山药吧。山药的营养价值 山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右，不含脂 肪，蛋白质含量较红薯高。山药的主要成分是淀粉，其中的一部分可以转化... 2022-07-08, 200👍, 0💬
去除黑痣的几种食疗方推荐
1、桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适 量，敷面，每晚临睡前敷患处，在黑痣处进行涂抹，可以洁面去斑， 有黑痣、黑斑、雀斑的人都可以通过桃花瓜子蜜来进行缓解。2、香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，长期坚持使用可以去黑斑，消 雀斑。3、醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可以在水中加入1-2匙食醋 ，食用醋水可以减轻... 2022-06-25, 191👍, 0💬
八段锦图解
2022-06-21, 432👍, 0💬
介绍一下断食和轻断食
这些年来关于断食的研究越来越多，断食可以改善健康，延年益寿已 经慢慢的成为很多人的共识。现在很多人断食并不是为了减肥，而是 为了更健康长寿，而其原理就是细胞自噬；2016年，日本科学家大隅良典在此领域获得诺贝尔奖。细胞自噬 就类似于细胞自发的清理自己的老化部分，促使线粒体网络稳定，把 细胞保持在“年轻”状态。从而减... 2022-06-14, 238👍, 0💬
有益于心脏健康的食物
1、绿叶蔬菜 菠菜、羽衣甘蓝和绿甘蓝，都富含维生素、矿物质和抗氧化剂，而且 是维生素K的重要来源，能保护动脉健康、促进凝血（止血）。这些绿叶蔬菜中的硝酸盐含量很高，（硝酸盐是无害的，跟亚硝酸盐 不同），研究显示，膳食硝酸盐能降血压、预防动脉硬化。②一项研究显示，每天吃大量绿叶蔬菜，患冠心病的风险会显著降低。 ③实... 2022-06-13, 220👍, 0💬
14种营养素帮你远离心脏疾病
14种营养素帮你远离心脏疾病 一个人的健康跟TA的饮食习惯息息相关。而现如今，在忙碌的生活 中，高糖、高碳水、高油、高热量，甚至含有人造化学品的食物（人 工脂肪酸、人工添加剂、转基因食品或成分）却充斥着我们的饭桌， 尤其是餐馆、外卖、豪华餐厅。慢慢地，心脏疾病成为了导致人们死 亡的主要原因。《加拿大博士龙健康管理中心》推出的心脏健康饮食 ... 2022-06-06, 198👍, 0💬
哇哇网书架
书架: 中文歌曲 纪录影片 微信指南 微信表情 企业微信 腾讯指南 百度指南 网上工具 健康食谱 保健药材 食品选购 学朝鲜语 2022-06-05, 1625👍, 1💬