降血压必吃1种水果
常言道：“一日一苹果，医生远离我。”每天吃1个苹果好处多 多。然而，据美国“健康日”网11月15日报道，美国心脏协会奥 兰多年会上宣布的挪威一项新研究宣称，每天吃三个猕猴桃可以降低 高血压，其效果比吃苹果更显著。 新研究中，奥斯陆大学附属医院科学家研究了50名男性参试者 和68名女性参试者。这些平均年龄55岁的参试者被随机分成两. .. 2016-07-13, ∼996🔥, 0💬
美白牙齿，笑容迷人～你需要这些食物来帮忙
1.乳酪 钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸 性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐 琅质，使牙齿更为坚固。2.无糖口香糖 可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。 3.薄荷 薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时 感觉气味清新。4.水 适量喝水能让牙... 2016-07-12, ∼1955🔥, 1💬
中国皇帝顺序，太全了，值得收藏 ！
1．秦始皇(赢政)——中国的第一个皇帝 2．汉惠帝(刘盈)——来去匆匆，过眼云烟 3．汉景帝(刘启)——政绩并不代表着其成功 4．汉武帝(刘彻)——开天辟地的帝王 5．汉宣帝(刘询)——中兴之主 6．汉哀帝(刘欣)——“同志”皇帝 7．汉新帝(王莽)——夺权容易，守权难 8．汉光武帝(刘秀)——东汉王朝的开国皇帝 9．汉明帝(刘庄)——东汉时期小有作为的皇帝 1... 2016-07-11, ∼1871🔥, 1💬
中国34省的特色小吃，我敢打赌，你们没人吃过60种
北京 安徽 福建 甘肃 广西 贵州 河南 海南 河北 黑龙江 浙江 重庆 吉林 湖北 湖南 江苏 江西 蒙古 宁夏 陕西 山东 青海 陕西 四川 上海 云南 新疆 西藏 台湾 香港 澳门 天津 广东 辽宁 2016-07-10, ∼1468🔥, 2💬
长期晚睡的危害一览表，今天起拒绝晚睡
晚上睡眠是排毒的最佳方式： 睡眠是身体进行自我调整的时刻，你侵略它的时间，它便侵略你的健 康，希望过劳致死的事件可以不再发生。晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听 音乐。晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈 ，因... 2016-07-09, ∼1849🔥, 1💬
真正有孩子的生活其实是这样的(组图)
2016-07-08, ∼2082🔥, 1💬
快看，如何让蚊子不敢进您的房间?
「碱水盆」有灭蚊效果。将洗衣粉混合肥皂丝倒入装了水的小盆子， 放在地下角落，三天后，蚊子数量骤减，十天后水盆内满是，「战果 」。「碱水盆」灭蚊法原理是利用洗衣粉及肥皂丝散发的香味诱使蚊子下 蛋，由于洗衣粉、肥皂丝是碱性物质，蚊子的卵在碱性环境下无法存 活，在生命周期短又无法繁殖下一代的情况下，蚊子数量自然越来越 少，... 2016-07-07, ∼3043🔥, 1💬
认真聊聊花千骨电视剧
花千骨电视剧简介: 花千骨，命格诡异的孤女，出生时身怀异香，易招惹魔徒，被长留上 仙白子画所救，对其暗生情愫；白子画，一心想保护天下苍生的长留 掌门，明知花千骨是自己的生死劫，仍不忍杀生反救花千骨一命。为 寻恩人，花千骨前往长留仙山，在白子画暗暗帮助下，花千骨几经波 折经过重重考验拜为其座下唯一的弟子。师徒二人... 2016-07-06, ∼3535🔥, 1💬
2015吐尔根杏花沟旅游信息
新疆杏花沟位于新疆伊犁新源县吐尔根乡，这是一片中世纪遗留最大 的原始野杏林，集中分布于巩及斯河北岸。新疆杏花沟4月初，吐尔 根乡朝阳的山坡上杏花便已打苞和开花。目前杏花正含苞欲放，等待 你哦壹 出行路线 1、从乌鲁木齐出发 A、航空： 到达乌鲁木齐，然后乘机前往去程16:50-17:50，回程： 18:45-19:45，航班准点率较高。也可乘机先去伊... 2016-07-06, ∼4157🔥, 1💬
菠萝饭 - 三分炒饭七分抠碗
主料： 隔夜蒸好的米饭两小碗（我喜欢泰国香米炒出来一粒粒的感觉，喜欢 糯糯口感的也可以用东北大米或日本、韩国米）mayonnaise（就是蛋黄酱，不放也没事儿，炒饭时放油也 是一样的）一勺鸡蛋一个 菠萝一个（秘诀是边儿要留到一厘米左右的厚度，太薄不好抠，也容 易破。）洋葱半个 辅料：火腿（腊肠、培根都行，炒肉馅儿也好吃）、洋葱、青豆、. .. 2016-07-04, ∼1407🔥, 1💬
你知道自己的身体各器官最爱哪些食物吗？ - 由云过醒透发表 - 文学城
大家肯定都知道自己最爱吃的食物啦，可是你知道身体各个器官最爱 的食物是什么吗？不能只贪图口腹之欲，也要给身体喜欢的食物，好 好呵护我们的每一个器官才行！胡萝卜 —眼睛— 胡萝卜跟眼睛的关系主要来自于它的胡萝卜素，因为胡萝卜素在人体 之内可转化成维生素A，维生素A对眼睛的视力很有帮助，特别在暗 光下和光线快速变换下的视... 2016-07-04, ∼835🔥, 0💬
应对龙卷风 你所要了解的那些知识
该如何防范龙卷风、保护生命安全？ 美国被称为“龙卷风之乡”，每年都会形成上千个龙卷风，而且强度 大，经常造成生命和财产损失。这与美国的地理位置、气候条件以及 大气环流特征有关。因此，美国国家海洋和大气管理局在其官方网站 上专门发布非常详细的龙卷风安全指南。该指南说，龙卷风的发生和影响难以预测，在龙卷风中没有... 2016-07-04, ∼1055🔥, 0💬
除了购物 6个Costco你不知道的福利
在北美，Costco是很多人的心头好。不仅商品丰富，价格也十 分合理，是真正的又好又便宜。 不过，作为一名Costco的常客，有些福利你可能还不知道 。日前，《赫芬顿邮报》就刊文介绍了这6大你不得不知的Cost co福利。其中几项，就算是非会员也一样可以享用哦。 1. 免费电子产品技术支持 家里的电视机已经用了好多年，终于下决心去买一台新电视.. . 2016-07-04, ∼1022🔥, 0💬
非常诱人的蒜香烤茄子 没吃过它就不算吃过烧烤
非常诱人的蒜香烤茄子 没吃过它就不算吃过烧烤 记住一定要刷酱，这种烤肉酱一般超市都有卖的，口味有好多种。另 外对大蒜厌恶的就没办法了，缺少这个就不好吃了，可以吃完嚼口香 糖 2016-07-03, ∼150🔥, 0💬
3款地板袜、地板鞋的编织方法
款式一 地板鞋穿在脚上不仅要舒服，当然还要美观。自己动手编织一双地板 鞋，不仅颜色多样，可以自由选择图案与花色，样子也美观，厚薄适 中，而且穿在脚上柔软舒适，还很暖和，很适合在即将到来的秋冬季 节穿着。下面是地板鞋的编织方法： 款式二 天凉了，还有什么礼物能比送给父母或孩子，爱人或亲朋好友一双精 美的手工编织的鞋子更加贴心的呢？相... 2016-07-02, ∼3353🔥, 1💬
我孩子的大学之路- 最终上了罗德设计学院
每个孩子都是上帝为我们设计的礼物。 我的孩子生于1997年, 十月怀胎, 异常辛苦. 别人妊娠反应头三个月,我却呕吐了整整十个月. 那个苦啊是无法用语言来描述. 但坚强的母爱让我坚持了整整十个月. 一朝分勉, 生下来是个约八磅重的漂亮男娃. 但3岁以前, 儿子从来不开口说话, 但心知肚明, 和妈妈很亲,整天缠着妈妈, 一步都不愿意离开妈妈.3岁以后, 终于开... 2016-07-01, ∼1619🔥, 1💬
一些园艺小知识
园艺小知识之一：如何建立新草坪 春天就要到了，给大家介绍一下如何建立新草坪。 迎接新草坪的准备工作 在播草种或者铺草皮之前必须把院子的土地平整并修成一定的坡度， 为了防止以后可能出现的地下室进水问题，院子的坡度一定要从房子 向四周倾斜下去。倾斜的坡度不宜太大，否则日后的保养工作将会比 较困难，但是至少要有2%以... 2016-06-30, ∼2930🔥, 1💬
本人60年代出生于新疆 关于新疆问题的一些思考
去年发生的昆明火车站暴力恐怖事件将人们的视线再次聚焦到新疆少 数民族问题，特别是维吾尔族问题上来。联想到2013年10月2 8号,北京天安门发生维族人一家三口驾车撞击金水桥事件，内地人也已开 始切身感受到来自遥远边疆地区的恐怖危险。本人六十年代出生于新疆乌鲁木齐市。八十年代初期考入南方某大学 ，毕业后回疆工作。九十年代来美国留... 2016-06-25, ∼2502🔥, 1💬
广式腊味蒸萝卜糕
用料：粘米粉1磅，白萝卜5磅，水一碗半，配料：腊肉，腊肠，虾 米，冬菇，冲菜，调味料：盐，胡椒粉，糖，料酒和食油 首先，蒸熟腊肉和腊肠，再把所有配料切成小粒，然后削萝卜皮，再 刨成丝，在锅里加少少油，爆香配料粒，装好.再用锅炒萝卜丝，加胡椒粉，盐和糖，再大火煮八分钟左右，萝卜丝 刚刚熟就好，在等待煮萝卜丝的空档... 2016-06-24, ∼3519🔥, 1💬
四咸一甜，健康易做的山药吃法
四咸一甜，健康易做的山药吃法 (1) 西红柿山药 山药切成较大较厚的片片，在盘子里码好，撒少量盐。大火蒸30分 钟。同时把番茄和洋葱切小块，煸软，可加一些番茄酱增加浓度。 山药蒸好后，把西红柿汁浇上即可。 （2）小炒玉米山药丁（山药、彩椒、玉米粒、毛豆） （3）南瓜山药粥 南瓜去皮切块，蒸到半熟；山药切小块。 煮粥，我用的是自... 2016-06-23, ∼1291🔥, 1💬
自制西瓜柠檬冰棍(冰棒) 剩下的水果还可以做成西瓜柠檬冷饮 绝对不含添加剂
夏天到了，建议大家不要到超市购买冰棍冷饮，大部分都含有色素和 甜味剂，自己动手DIY的冰棍，健康又卫生。大人小孩都可以吃， 用剩下的水果还可以用搅拌机打碎放冰箱里做成冷饮 2016-06-22, ∼885🔥, 0💬