空气炸锅鸡排 - Air Fryer Chicken Breast
空气炸锅鸡排(Air Fryer Chicken Breast), 不放一滴油,金黄酥脆。
空气炸锅鸡排制作方法:
1. 将半个鸡胸肉,横向切开成两片,用刀背把鸡肉敲松。
2. 将鸡片放入盆中,加盐,姜丝,蒜末,料酒,腌制30分钟。
3. 空气炸锅185°C(365°),预热3分钟。
4. 取出腌好的鸡片,裹上一层面粉,放入蛋液之中。
5. 取出鸡片,再裹上一层面包糠,做成鸡排, 放入炸锅,烘烤10分钟。
6. 将鸡排翻面,继续烘烤5分钟,表面金黄为止。
7. 将烤好鸡排取出,装盘,撒些香菜末即可。
鸡翅,鸡腿也可以用同样的方法烘烤,时间长短不一样。
⇒ 空气炸锅南瓜子 - Air Fryer Pumpkin Seeds
⇑ 空气炸锅食谱
⇑⇑ 健康食谱精选
✍: Guest
2022-08-26, 719👍, 0💬
热门推荐:
《草原夜色美》 - 作词:白洁,作曲:王和声,原唱:德德玛,演唱:陳 敏。《草原夜色美》歌曲旋律流畅,意境...
什么地方能找到微信常见问题解答? 我刚刚开始使用微信。 你在 哇哇网 就能找到很多微信常见问题和解答, 下面常见...
鄧麗君(dèng lì jūn),英文:Teresa Teng,日文:テレサ・テン,1953年1月29 日-1995年5月8日,本名鄧麗筠...
怎样获取测试用的随机时间戳? 哇哇网为你提供了随机时间戳产生器,你只需选择数量 和上下限,再点击“提交”键,测...
一个男人用漫画描绘了老婆从怀孕到生产的所有细节, 超真实超感人。这组漫画最近传遍网络,小编分享在此 ,与各位...