健康 娱乐 居家 教育 旅游 时尚 科技 美食 见闻 视频

空气炸锅鹰嘴豆 - Air Fryer Chickpeas

§

空气炸锅鹰嘴豆（Air Fryer Air Fryer Chickpeas）， 又香又酥。

空气炸锅鹰嘴豆 - Air Fryer Chickpeas
空气炸锅鹰嘴豆 - Air Fryer Chickpeas

空气炸锅鹰嘴豆制作方法:

1. 将鹰嘴豆洗净，加水浸泡八小时。

2. 将泡好后的鹰嘴豆，用水煮半小时，取出晾干。

3. 空气炸锅185°C（365°），预热3分钟。

4. 在鹰嘴豆中，拌入几滴食用油，撒上盐，放入炸锅，烘烤10分钟。

5. 取出烤盘，翻一翻鹰嘴豆，继续烘烤10分钟，表面金黄为止。

 

⇒ 健康食谱精选

⇐ 空气炸锅南瓜子 - Air Fryer Pumpkin Seeds

⇑ 空气炸锅食谱

⇑⇑ 健康食谱精选

✍: Guest

2022-08-26, 1966🔥, 0💬

健康 娱乐 居家 教育 旅游 时尚 科技 美食 见闻 视频