绿豆汤 - Mung Bean Soup
绿豆汤(Mung Bean Soup) 具有止渴消暑的功效。
绿豆汤制作方法:
1. 将绿豆洗净,用热水浸泡三小时。
2. 砂锅放入水,煮开后放入绿豆,大概10分钟就煮开花了。 不要用铁锅煮绿豆汤,绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后, 可能形成颜色较深的复合物,使绿豆汤的颜色发黑。
3. 想吃绿豆沙的,可以多煮20分钟。
4. 放入冰糖,然后关火,焖40分钟就可以食用了。
绿豆汤其它搭配食材:芡实,薏仁,莲子,蜜枣,海带。
⇒ 空气炸锅食谱
⇑ 其它食谱精选
⇑⇑ 健康食谱精选
✍: Guest
2022-10-26, 610👍, 0💬
热门推荐:
专家告诉我们:花木生长发育需要从土壤中吸收几十种 化学元素作为养料,但对氮、磷、钾的需要量要比土壤 的供应量大...
1。海鲜菠萝饭 用挖南瓜的工具挖出菠萝肉 用电饭锅烧一些糯米饭。 菠萝块,鸡肉,虾,香菇,洋葱,红甜椒和墨西哥辣椒 ...
有道是“父爱如山,母爱如水”,正由于父亲和母亲性 别角色有别,对孩子成长造成的身心影响也有所不同。有道是...
清晨,打开窗户, 薄薄的阳光,微冷的空气, 顿时穿过我的身体。 一个干净的早晨,透明着, 生命中,新的一天。 ...
什么地方能找到关于网上工具的常见问题解答? 你在 哇哇网 就能找到很多关于网上工具的常见问题和解答, 下面是...