银耳羹 - Tremella Soup
银耳羹(Tremella Soup) 具有滋阴,润肺,养胃,生津,益气,补脑,强心之功效,对于女性来说还是很好的润肤美容的食品。
银耳羹制作方法:
1. 取银耳一朵,用温水发泡一时,去根,去杂质,然后把银耳剪碎。
2. 把银耳剪碎汤锅里,加入五倍清水,用文火煮三小时。
3. 加入百合、枸杞子,莲子,大枣,用文火煮成浓汁。
4. 加入冰糖,冷却后,冰镇饮用,口味极佳。
银耳羹其它搭配食材:。
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✍: Guest
2022-06-11, 290👍, 0💬
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