肉类食谱精选
Q
什么地方能找到肉类食谱精选？
✍: Guest
你在2022-06-05, 921🔥, 0💬
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煎鸡排（Chicken Fillet） 是许多健身增肌人群喜欢的蛋白质来源，其脂肪含量低。 煎鸡排 - Chicken Fillet 煎鸡排制作方法: 1. 鸡胸肉去筋膜，处理干净，大蒜切成末备用、准备蜂蜜适量。 2. 先做腌料，大蒜末放入碗中，加入蜂蜜、食用油，充分拌匀备用。 3. 处理好的鸡胸肉冲中间刨开成大厚片，用刀背在片开的鸡胸肉上轻轻 砸一遍。轻轻... 2022-06-11, ∼1557🔥, 0💬
童子鸡 （CORNISH HEN） 怎么做好吃
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