最新中美最佳医院排名公布
近日，由上海复旦大学医院管理研究所编制的《中国最佳医院综合排 行榜》和《中国最佳医院专科排行榜》发布。在专科汇总排行榜单中 ，列出了包括眼科、肾科、消化科等在内的30个专科全国前10位 排名以及提名名单。复旦大学医院管理研究所自2010年开始，每年推出上一年度的排 行榜评比结果，至今年已连续发布了5个年度。全国30个临床专. .. 2016-06-13, 1608👍, 0💬
人都说年龄渐长就会发胖 该如何克服
由于年岁的增长，身体的肥胖似乎也不可避免，年龄增长带来的肥胖 还会引发许多其他疾病。那么，怎么才能控制由于年龄增长而造成的 身体肥胖？要减掉这些额外增加的体重不只是每天吃饭要计算热量这 么简单，还要注意那些造成肥胖和代谢问题的风险因素，正是他们破 坏了我们的正常生理功能才造成了肥胖。溜溜球式节食有害健康 对肥... 2016-06-13, 1523👍, 0💬
天下第一大补：睡觉！告诉你怎么睡最补
“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。俗话说 “一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡觉质量好 坏与人体健康有很大的关系。那么怎么睡觉最补呢?睡眠为第一大补告诉你怎么睡觉最补 老子讲“一阴一阳谓之道”。通俗来讲，睡觉是人修养生息、养精蓄 锐的过程，是收藏、吸收能量的过程;白天工作、学习则是释放能量 ... 2015-06-30, 939👍, 0💬
最伤身体的七种打手机习惯
现代生活，科技大发展，手机几乎是每个人都一个，因为沟通方便现 在小孩子都有了手机，让我们每天都和手机有着“亲密接触”，但是 电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体，为此，卡城信息港 提醒大家，改掉以下七种不良的打电话习惯。最伤身体的七种打手机习惯 1、私密电话“躲到墙角悄悄说” 对于涉及私密内容的电话，不少人... 2015-06-30, 1018👍, 0💬
9种病一杯白开水搞定
1、心脏病睡前一杯救命水 如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容 易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病 是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的 水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。但是 ，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减低血液的... 2015-06-25, 969👍, 0💬
一位老中医整理出来的“中药药性大全”！
清热解毒之最—---金银花; 芳香化湿之最---—藿香; 重镇安神之最———朱砂; 利水渗湿之最———茯苓 ; 芳香开窍之最———麝香; 清热之最———石膏 ; 泻火之最———黄连 ; 降气之最———沉香 ; 生津之最———石斛; 化痰之最———半夏; 平肝之最———羚羊角 ; 辛凉之最———薄荷 ; 止... 2015-06-25, 973👍, 0💬
健康养生：九多九少 轻松长寿
2015-06-24, 981👍, 0💬
今日夏至，13个养生常识你必须要知道
夏至 2015年6月22日00:37:53 这一天，是太阳的转折点，北半球得到的阳光最多，白昼达最长，且 越往北越长。夏至是一年中夜最短、昼最长的一天。夏至过后，太阳直射点开始向南移，北半球白昼时数逐日减少。 夏至时，阳气到达极致，但盛极必衰，阳气的极致下阴气开始产生， 也因此古代的夏至有了三候：“一候鹿角解；二候蝉始鸣；... 2015-06-23, 1020👍, 0💬
医疗保健 - 4种网上的健康产品 千万别买
现在网购很普及，很多商品皆可从网上订购。但并不是每一种商品合 适网购，特别是保健品和药品。一些售卖某些医药和健康产品的人不是以人们健康为基点，而是为了 赚钱。当然不管买什么东西都应该谨慎，但是下面有四种何身体健康有关系 的产品，确实对你不利。1）某些处方药 如果某个网站让你购买一些成药，就要小心再小心。即使你要买的只 是... 2015-06-23, 1083👍, 0💬
研究：巧克力可能有益心脏健康
人们常说，心脏病风险族群必须远离甜食和高油脂饮食，不过研究发 现，1天吃两根巧克力棒能够降低心脏病和中风风险达25%，而牛 奶巧克力对健康的益处不亚于黑巧克力。 英国「每日邮报」（Daily Mail）报导，研究人员说，「目前没有任何证据显示，心血管疾 病风险族群应避免食用巧克力」；这项研究刊登在英国医学期刊「心 脏」（Heart）。 科学... 2015-06-19, 1101👍, 0💬
每天一勺，清理干净你的血管，后悔现在才知道.
吃过三七粉的都说，没见哪种药这么好的！癌症肿瘤患者、心脑血管 病人、糖尿病人、关节炎、痛风、慢性炎症、胃溃疡、每天吃一点三 七粉都能感受到非常好的效果！甚至月经不调、脸上有色斑的女性， 每天吃一点都能得到逐步的治疗和改善。它是清除自由基的超人、它是血管的王牌清道夫、它是提高免疫力的 王者、它的镇痛能力仅次于吗啡... 2015-06-17, 875👍, 0💬
❀止 咳 绝 招!!!
鸡蛋治咳嗽四法 1.醋煎鸡蛋治咳嗽 醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里 搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后 加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳， 重者3天可愈。 2.姜煎鸡蛋止咳 取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一... 2015-06-17, 1050👍, 0💬
做这10件事真的可以让孩子更聪明
美国科学家惊人发现脑神经科学家早已证实，智力不是先天不变的， 而是可以通过后天拓展不断提升的。美国科学界一直在不遗余力地投 入研究，试图发掘帮助智力发展的切实有效的方法。TIME时代周 刊博客上就有这样一篇大热文章，聚合了近年来全球各个领域的专家 最新发现的“能让孩子变得更聪明的10个重磅研究成果”，希望能 带给大家启发与思考。是... 2015-06-08, 928👍, 0💬
长寿不在于运动，而在于静养 ！
我们应正确理解“生命在于运动”。“运动不等于长寿”，因为心率 和寿命成反比，运动导致心率加快，新陈代谢就加快，细胞的分裂和 老化也必然加快。 比如：木讷的大象，心率每分钟 40次，寿命 80年；陆上速度第一的猎豹，寿命却只有 20年；乌龟的心率 10，寿命百年以上；而迅捷的老鼠，每分钟的心率 900次，寿命却只有 2年。... 2015-06-08, 985👍, 0💬
暗示身体缺乏营养的八个信号
你有没有发现经常嘴角干裂、牙龈出血、浑身没劲呢？可不要对这些 小现象一点都不关心，其实它们是在向你的身体抗议，暗示你的身体 严重缺乏营养。看看缺乏营养的8个信号，别警灯亮了都不知道。 信号1：舌炎、舌裂、舌水肿 可能要补维生素B族。洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢 失。长期进食精细米面、长期吃素食，同时又没有其他... 2015-06-05, 963👍, 0💬
减少腹部脂肪的16个方法
2015-06-03, 1173👍, 0💬
生病之因在于“过用”
《黄帝内经》中有“春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用，此为常也 。”提出了一个疾病来源的重要理念。所谓“过用”，就是指超越常 度。这就是要求我们在生活中，从外在六气、生活起居，到内在七情 ，都需防止过用。生活起居不“过用”，《黄帝内经》中早有原则：“久视伤血，久卧 伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是渭五劳所... 2015-06-03, 1068👍, 0💬
中年女性保健，值得关注的的几点
一、乳房：做女人要“挺”好 当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳房自身却陷于各种危 险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害女性健康与生命的第一恶 性肿瘤。乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的 关系，乳腺癌几率加大；不要穿戴蕾丝和尼龙材质的过紧的文胸。小贴士：按摩自查不可少。专家提醒，一过3... 2015-06-02, 1104👍, 0💬
怎么吃肉最防癌 13种食物新搭配-
吃多种水果的健康益处会比单一吃一种水果的益处大，研究发现，混 合水果中的抗氧化物的功效比单一水果中的抗氧化物功效强。每天多 吃一些水果比购买昂贵的补充剂的效用高很多。 1、红色肉类加迷迭香有助于减少引起癌症的异环胺 最新研究发现，当烧烤食物被加热到190℃到204℃(37 5℉到400℉)时，香草迷迭香中的抗氧化物迷迭香... 2015-06-01, 1018👍, 0💬
花生非良药 吃不好成毒药
大家对花生并不陌生，但是不知道的是，并不是所有人都适合吃花生 ，有些人吃了花生可能会对生命造成危害。那么，哪些人不适合吃花 生呢？痛风患者 据光明网介绍，痛风患者不宜吃花生。痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致 的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重 病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只... 2015-05-26, 1069👍, 0💬
♨ 爱吃凉拌菜的你，一定要收！太全了！
我们的凉拌菜，其实，在国外就叫沙拉！属于绿色健康食物，这些凉 菜大全，一定让你饱口福！凉拌金針菇 原料 金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜（糖）。 做法： 1、水烧开，先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒，最后加入葱丝拌匀 ，捞出；2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟； 3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜（糖）和... 2015-05-22, 1108👍, 0💬