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细数早晨吃鸡蛋的好处
在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍 少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《男性健康》杂 志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋 心有疑虑,怕每天吃升高血脂。殊不知,早餐吃个鸡蛋,可是有诸多 好处:补充优质蛋白质:蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等.. .
2016-06-13, 876👍, 0💬

男女洗澡时干这事 效果惊人
  长寿是我们人人都向往的事,科学家最近研究证明3个洗澡常做 的小动作有益于我们长寿。洗澡也能长寿?洗澡时的有些小动作也能 过帮助我们长寿这个你知道吗?今天小编就带你了解一下长寿洗澡法 ,今天你洗澡了吗?  长寿“热冷浴”方法   热冷浴的方法简单,即:每天就寝前用热水洗澡,水的温度以身 体能够忍受为限。洗好后就在...
2016-06-13, 777👍, 0💬

三伏天,男人吃这个更强壮,女人吃了更娇美,老人孩子吃了.....为自己收藏
三伏给了我们祛除病邪的最好时机,正是夏天的炎热可以发散体内的 寒、风、湿、暑、燥、火,这些邪气,他们才是致病的罪魁祸首,如 果这时在加上姜的助力,那治病祛病更加容易了。中医认为,姜是助阳之品,于是自古以来中医素有“男子不可百日无 姜”之语。现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗 炎镇痛、同时兴奋人...
2016-06-13, 678👍, 0💬

不容忽视的脑血栓前兆,为了家人一定要了解!
脑血栓,听起来离我们很远,其实是老年人常见病,多发生在50岁 以上的老人身上,这种病不仅容易反弹,严重还会导致瘫痪,甚至死 亡!所以,为了家人,一定要了解脑血栓的6个前兆! 连续不断打哈欠 如果连续10天都出现打哈欠的现象,那就要注意了,80%都可能 是缺血性脑血栓。血压忽然骤增或骤减 如果血压突然升高至120/200以上,就很...
2016-06-13, 873👍, 0💬

第十三个节气一立秋| 入秋养生有原则
  今日凌晨4时1分,我们即将迎来二十四节气中的第13个节气 ——立秋。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。立 秋后虽然一时暑气难消,还有“秋老虎”的余威,但总的趋势是天气 逐渐凉爽。这些习俗,你知道吗? 北京、河北地区流行“贴秋膘”    伏天人们胃口差,所以不少人都会瘦一些。古时民间以胖瘦为评判健 康的...
2016-06-13, 886👍, 0💬

8月8日立秋,立秋养生吃什么?
立秋是秋季的开始。 立秋时,北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始 ,秋高气爽,月明风清。此后,气温由最热逐渐下降。立秋三候 凉风至 :刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风。 白露降 :大地上早晨会有雾气产生。 寒蝉鸣 :秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。 立秋时刻 立秋 2015年立秋时间 8月8日 04:0...
2016-06-13, 871👍, 0💬

健康养生:分享十个延长寿命的好习惯
        良好的生活习惯,就是“长生不老药”。美国《男性健康》杂志载文 ,列出10个好习惯,有助延年益寿。起床后90分钟内吃完早餐。 美国马萨诸塞大学一项新研究发现,早上起床90分钟之后才吃早餐 的人,肥胖几率会增加50%。这会直接导致因肠癌、膀胱癌和肝癌 死亡的危险增加。因此,早餐一定要在起床后90分钟内吃完。不带病...
2016-06-13, 782👍, 0💬

美国教育好在哪?请看美国孩子的一天!(高清组图)
(本文转载自微信公众号:憨爸在美国) 一位美国硅谷工程师也是一位爱宝宝的爸爸 在美国生活的憨爸乐于分享中美教育的碰撞 【说在前面的话】我是一个工程师,在硅谷;我也是一个宝爸,儿子 小名叫“憨憨”,因此大家都管我叫做“憨爸”!从上学到工作,从结婚到生子,我的青春和回忆都在国内度过,20 12年的一天,我的美国老板问我...
2016-06-13, 947👍, 0💬

10种水果调理法让女人年轻10岁
  女人吃的健康,才会年轻美丽,想拥有纯皙美白的肌肤,就要从 吃着手,十种含有大量营养成份的水果,让你年轻十岁不是问题。  1、草莓能增白和滋润保湿   草莓――增白和滋润保湿   草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命 及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。  另外,草莓比较适合...
2016-06-13, 790👍, 0💬

对付牙疼有妙招,比电门开关都灵~~~
这几天突然牙疼,左边上下牙都疼,疼得我都跳起来。啊呀!“牙疼 不算病,疼起来要了命”这句话可是千真万确的。吃一粒“芬必得”,不管用。咬住一片止疼片,还是不管用,再咬住 几粒花椒暂时麻木一会。呆会又疼,可咋办啊?忽然,看到一片好文,说是按摩耳朵治百病,查到治牙疼的方法,我 掐住左耳的耳垂下边,马上牙齿就不疼了...
2016-06-13, 798👍, 0💬

网球的四种训练方法分析
打网球是不断学习、练习和渐进提高的运动,无论停留在哪个层面都 是收获。每人的方法虽不同,但大方向是一致的,何种方法适合自己 ,目标定位在哪这是关键。打打球出出汗是一个追求,打的象样子、 打出好成绩是另一个追求。怎样自我练习和提高,本人归纳了四种方 法,看能否有帮助。无球训练、自我训练、教练训练和队友训练。 无...
2016-06-13, 546👍, 0💬

最新中美最佳医院排名公布
近日,由上海复旦大学医院管理研究所编制的《中国最佳医院综合排 行榜》和《中国最佳医院专科排行榜》发布。在专科汇总排行榜单中 ,列出了包括眼科、肾科、消化科等在内的30个专科全国前10位 排名以及提名名单。复旦大学医院管理研究所自2010年开始,每年推出上一年度的排 行榜评比结果,至今年已连续发布了5个年度。全国30个临床专. ..
2016-06-13, 1494👍, 0💬

人都说年龄渐长就会发胖 该如何克服
由于年岁的增长,身体的肥胖似乎也不可避免,年龄增长带来的肥胖 还会引发许多其他疾病。那么,怎么才能控制由于年龄增长而造成的 身体肥胖?要减掉这些额外增加的体重不只是每天吃饭要计算热量这 么简单,还要注意那些造成肥胖和代谢问题的风险因素,正是他们破 坏了我们的正常生理功能才造成了肥胖。溜溜球式节食有害健康 对肥...
2016-06-13, 1426👍, 0💬

天下第一大补:睡觉!告诉你怎么睡最补
“药补不如食补,食补不如睡补。”可见,睡眠为第一大补。俗话说 “一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。”因此,睡觉质量好 坏与人体健康有很大的关系。那么怎么睡觉最补呢?睡眠为第一大补告诉你怎么睡觉最补 老子讲“一阴一阳谓之道”。通俗来讲,睡觉是人修养生息、养精蓄 锐的过程,是收藏、吸收能量的过程;白天工作、学习则是释放能量 ...
2015-06-30, 849👍, 0💬

最伤身体的七种打手机习惯
现代生活,科技大发展,手机几乎是每个人都一个,因为沟通方便现 在小孩子都有了手机,让我们每天都和手机有着“亲密接触”,但是 电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体,为此,卡城信息港 提醒大家,改掉以下七种不良的打电话习惯。最伤身体的七种打手机习惯 1、私密电话“躲到墙角悄悄说” 对于涉及私密内容的电话,不少人...
2015-06-30, 922👍, 0💬

用醋泡过这三样东西保你一生不得病,无论多忙一定要给亲人看!
1、醋泡黑豆 中央电视台《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃 醋泡黑豆的故事。吃了二十多年,现在,常绍芬老人,都91岁了, 不但仍然有硬朗的腿脚,而且还保持着一口让人羡慕的好牙口,这和 他坚持吃黑豆近二十年是有一定关系的。醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方,醋泡黑豆具有美容、减肥、补 肾、明目、乌发功能,...
2015-06-27, 890👍, 0💬

9种病一杯白开水搞定
1、心脏病睡前一杯救命水   如果你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容 易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病 是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时,由于出汗,身体内的 水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。但是 ,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减低血液的...
2015-06-25, 887👍, 0💬

一位老中医整理出来的“中药药性大全”!
  清热解毒之最—---金银花;   芳香化湿之最---—藿香;   重镇安神之最———朱砂;   利水渗湿之最———茯苓 ;   芳香开窍之最———麝香;   清热之最———石膏 ;   泻火之最———黄连 ;   降气之最———沉香 ;   生津之最———石斛;   化痰之最———半夏;   平肝之最———羚羊角 ;   辛凉之最———薄荷 ;   止...
2015-06-25, 854👍, 0💬

健康养生:九多九少 轻松长寿
2015-06-24, 909👍, 0💬

今日夏至,13个养生常识你必须要知道
夏至 2015年6月22日00:37:53 这一天,是太阳的转折点,北半球得到的阳光最多,白昼达最长,且 越往北越长。夏至是一年中夜最短、昼最长的一天。夏至过后,太阳直射点开始向南移,北半球白昼时数逐日减少。 夏至时,阳气到达极致,但盛极必衰,阳气的极致下阴气开始产生, 也因此古代的夏至有了三候:“一候鹿角解;二候蝉始鸣;...
2015-06-23, 936👍, 0💬

医疗保健 - 4种网上的健康产品 千万别买
现在网购很普及,很多商品皆可从网上订购。但并不是每一种商品合 适网购,特别是保健品和药品。一些售卖某些医药和健康产品的人不是以人们健康为基点,而是为了 赚钱。当然不管买什么东西都应该谨慎,但是下面有四种何身体健康有关系 的产品,确实对你不利。1)某些处方药 如果某个网站让你购买一些成药,就要小心再小心。即使你要买的只 是...
2015-06-23, 1004👍, 0💬

研究:巧克力可能有益心脏健康
人们常说,心脏病风险族群必须远离甜食和高油脂饮食,不过研究发 现,1天吃两根巧克力棒能够降低心脏病和中风风险达25%,而牛 奶巧克力对健康的益处不亚于黑巧克力。  英国「每日邮报」(Daily Mail)报导,研究人员说,「目前没有任何证据显示,心血管疾 病风险族群应避免食用巧克力」;这项研究刊登在英国医学期刊「心 脏」(Heart)。  科学...
2015-06-19, 996👍, 0💬

每天一勺,清理干净你的血管,后悔现在才知道.
吃过三七粉的都说,没见哪种药这么好的!癌症肿瘤患者、心脑血管 病人、糖尿病人、关节炎、痛风、慢性炎症、胃溃疡、每天吃一点三 七粉都能感受到非常好的效果!甚至月经不调、脸上有色斑的女性, 每天吃一点都能得到逐步的治疗和改善。它是清除自由基的超人、它是血管的王牌清道夫、它是提高免疫力的 王者、它的镇痛能力仅次于吗啡...
2015-06-17, 765👍, 0💬

❀止 咳 绝 招!!!
   鸡蛋治咳嗽四法    1.醋煎鸡蛋治咳嗽   醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是:取鸡蛋1个,打在碗里 搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后 加适量白糖,凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳, 重者3天可愈。   2.姜煎鸡蛋止咳   取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一...
2015-06-17, 938👍, 0💬

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