健康 娱乐 居家 教育 旅游 时尚 科技 美食 见闻 视频

<< < … 74 75 76 77 78 79   排序: 时间

这种常见的蔬菜，钙含量竟然比牛奶还高！
1 芹菜叶比芹菜茎更有营养 芹菜你都是怎么吃的？其实，芹菜叶比芹菜茎更有营养。芹菜叶片中 烟酸、维生素B2、维生素 C 都是茎的两倍多，矿物质镁是茎的 3.2倍，胡萝卜素更是茎的8.6倍，所以下次不妨把叶子和叶茎 一起炒着吃。2 同是“花菜”，西蓝花的营养比白花菜更高 西蓝花和花菜长得差不多，但两者的差别可不小。 西蓝花作为深色蔬菜... 2022-10-25, 189👍, 0💬

家中常见的23种中药材药膳食材
一、药膳甘草中药材 1.药膳中药材(甘草)：甘草为豆科植物甘草的根和根茎。性味甘 ，平。含有三萜皂甙、甘草酸、还原糖、淀粉、胶质等身分。具备和 中缓急，涧肺，解毒，调和诸药的功能。炙用，适应于脾胃衰弱，食 少，腹痛便溏，劳倦发热，肺痿咳嗽，心悸，惊痫；生用，治咽喉肿 痛，消化性溃疡，痈疽疮疡，解药毒，食物中莓等。2.药炊事法... 2022-04-30, 186👍, 0💬

美國研究：苦瓜或具有抗癌功效 有助抑制乳腺癌、前列腺癌
苦瓜蘊含維他命C，具抗氧化功效，有助保護細胞、血管，以及心臟 健康，亦可增強抵抗力。近日外國有一項研究指出，苦瓜或具有抗癌 功效，甚至有可能阻止癌細胞擴散。聖路易斯大學病理學教授Ratna Ray於2018年曾發表論文，稱利用老鼠進行實驗，發現苦瓜提 取物可降低舌癌的發生率。RatnaRay教授聯同團隊在多年的基礎上，利用老鼠實驗再作深入研究， 近日發現苦瓜提取物有助抑制乳腺癌、前列腺癌和頭頸癌症的... 2022-03-30, 182👍, 0💬

这5种绿叶菜，比牛奶含钙量高，每天吃一把，一家老小钙都补足了
西兰花 西兰花作为咱们常见的一种蔬菜，其中的钙含量也是很高的，味道鲜 美，每天吃一把就能满足身体一天所需的钙，医学证明，它也可以阻 止早期癌细胞的生长。推荐食谱：蒜蓉西兰花 1.准备西兰花一棵，去掉根部，切成小朵，放入盘中备用，红椒半 个，切成三角块，和西兰花放在一起，把西兰花和红椒放入盆中，用 清水洗净，控干水分以后放... 2022-10-25, 176👍, 0💬

山楂干泡水需要注意的八大要点
1、选择好的山楂干 选择山楂干时，尽量选择颜色稍亮一些的。颜色发黄的山楂干，有可 能在晒干之前就不新鲜了。2、冲泡前涮洗一遍 在泡山楂干之前，先倒入少量开水，晃动晃动杯子后把水倒掉，这样 涮洗一下山楂干，能除去其上附着的灰尘等脏东西。3、适量饮用 正常人在服用山楂干的时候也需要注意用量，千万不能够一次性服用 过多，否则不... 2022-09-28, 173👍, 0💬

山楂的正确吃法，有时候比吃药管用，以后别再只懂得泡水喝！
山楂片或者山楂干，它的味道是酸酸甜甜的，在没有胃口的时候吃上 几片就会增进食欲，最方便的吃法就是用它泡水喝，简单粗暴直接。山楂干泡水喝，大多数人喝完水就将它丢弃掉，其实80%的营养物 质被浪费掉，今天就分享几种大家不知道的吃法，有时候比吃药管用 。1、山楂煮粥 煮粥的时候，放上3-5片的山楂干，再放点白糖和几粒红枣，熬出 来的粥口... 2022-09-28, 173👍, 0💬

仙人掌果虽好不是所有人都适合吃，仙人掌果的作用功效和食用禁忌
仙人掌果虽好不是所有人都适合吃，仙人掌果的作用功效和食用禁忌 仙人掌在人们的日常生活中随处可见，这种纯天然，无污染的绿色植 物，具有顽强的生命力，被人们称为是“太阳花”。而仙人掌结出来 的果实则被赞美为“太阳的果实”。不少人看到过仙人掌开花，但是 并没有食用过仙人掌果，其实仙人掌果富含多种营养物质，口味奇特 ，很... 2022-10-07, 170👍, 0💬

亞麻仁油5種功效和副作用(4種人要小心使用)
亞麻仁油是什麼？ 亞麻仁油 (linseed oil)，也稱為亞麻籽油 (flaxseed oil) ，是從亞麻植物 (Linum usitatissimum) 的乾燥成熟種子獲得的無色至淡黃色油。亞麻仁油是一種需要的食用 油，可以作為營養補充劑，並且作為α-亞麻酸 (α-linolenic acid，ALA，一種 ω-3 脂肪酸) 的來源。 冷榨亞麻仁油含有豐富的 α-亞麻酸，是有三個雙鍵的多元不飽和脂肪酸... 2022-11-07, 168👍, 0💬

重金属对人体危害大 4种食物帮你排出重金属
你知道吗？在我们的日常饮食中有很多食物是含有重金属的，如果多 吃就会在无形中增加我们身体的重金属度。不过，也可以吃一些可以 具有排除重金属作用的食物哦。下面就来为大家具体介绍介绍吧。　　重金属对人体的危害 　　汞：食入后直接沉入肝脏，对大脑视力神经破坏极大。天然水每 升水中含0.01毫克，就会强烈中毒。含有微量的汞... 2022-10-09, 168👍, 0💬

吃软还是吃硬的芭乐（番石榴）怎么吃？籽可以吃吗？功效与作用禁忌有哪些？
提起芭乐大家可能不知道是什么水果，但是一说番石榴肯定就会有人 知道，因为它的营养价值极高，被种植户朋友誉为珍珠。那么芭乐怎 么吃？籽可以吃吗？功效与作用禁忌有哪些呢？一、芭乐简介 1、芭乐果皮一般呈青绿色，但是打开之后果肉就是白色及黄色，因 为品种不同果肉和果皮会有所变化。2、芭乐树一般种植两年就能结出香甜可口的芭乐果... 2022-10-07, 165👍, 0💬

干山楂的全面介绍
干山楂的介绍 山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山里红的果实。花白色 ，果实近球形，红色，味酸甜。我国河北、北京、辽宁、河南、山东 、山西、江苏、云南、广西等地都有栽培。品种亦有不同，以个大、 肉酸者较佳。山楂，又名山里红、红果、胭脂果，有很高的营养和医疗价值。因老 年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中... 2022-09-28, 165👍, 0💬

非常诱人的蒜香烤茄子 没吃过它就不算吃过烧烤
非常诱人的蒜香烤茄子 没吃过它就不算吃过烧烤 记住一定要刷酱，这种烤肉酱一般超市都有卖的，口味有好多种。另 外对大蒜厌恶的就没办法了，缺少这个就不好吃了，可以吃完嚼口香 糖 2016-07-03, 150👍, 0💬

<< < … 74 75 76 77 78 79   排序: 时间

健康 娱乐 居家 教育 旅游 时尚 科技 美食 见闻 视频